{"id":21053,"date":"2023-10-05T12:23:55","date_gmt":"2023-10-05T10:23:55","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=21053"},"modified":"2023-10-05T12:23:55","modified_gmt":"2023-10-05T10:23:55","slug":"hva-er-migrene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/hva-er-migrene\/","title":{"rendered":"Hva er migrene?\u00a0Fakta og sp\u00f8rsm\u00e5l"},"content":{"rendered":"\n<p>Vi tar deg gjennom fakta, sp\u00f8rsm\u00e5lene og svarene for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 forst\u00e5 denne tilstanden bedre.<\/p>\n\n\n\n<p>En migrene er en hodepine som kan for\u00e5rsake alvorlig bankende smerte eller en pulserende f\u00f8lelse, vanligvis p\u00e5 den ene siden av hodet. Den er ofte ledsaget av kvalme, oppkast og ekstrem f\u00f8lsomhet for lys og lyd. Migreneanfall kan vare fra timer til dager, og smerten kan v\u00e6re s\u00e5 ille at den forstyrrer daglige aktiviteter.<\/p>\n\n\n\n<p>For noen mennesker oppst\u00e5r et varselsymptom kjent som en aura f\u00f8r eller sammen med hodepinen. En aura kan inkludere synsforstyrrelser, som lysglimt eller blinde flekker, eller andre forstyrrelser, som prikking p\u00e5 den ene siden av ansiktet eller i en arm eller et ben og vanskeligheter med \u00e5 snakke.<\/p>\n\n\n\n<p>Medisiner kan hjelpe med \u00e5 forhindre noen migrener og gj\u00f8re dem mindre smertefulle. De riktige medisinene, kombinert med egenhjelpsmidler og livsstilsendringer, kan hjelpe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Migrene symptomer<\/h2>\n\n\n\n<p>Migrener, som p\u00e5virker barn og ten\u00e5ringer s\u00e5 vel som voksne, kan utvikle seg gjennom fire faser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prodrom<\/li>\n\n\n\n<li>Aura<\/li>\n\n\n\n<li>Angrep<\/li>\n\n\n\n<li>Postdrom<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ikke alle som har migrener, g\u00e5r gjennom alle stadiene.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/businesswoman-with-migraine-1024x683.jpg\" alt=\"Migrene symptomer\" class=\"wp-image-21056\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Migrene symptomer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prodrom<\/h3>\n\n\n\n<p>En eller to dager f\u00f8r en migrene kan du legge merke til subtile endringer som varsler om et kommende migreneanfall, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Forstoppelse.<\/li>\n\n\n\n<li>Hum\u00f8rsvingninger, fra depresjon til eufori.<\/li>\n\n\n\n<li>Matbehov.<\/li>\n\n\n\n<li>Stivhet i nakken.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00d8kt vannlating.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e6skeopphopning.<\/li>\n\n\n\n<li>Hyppig gjesping.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/asian-woman-yawning-on-the-bed-1024x676.jpg\" alt=\"Asian woman yawning on the bed\" class=\"wp-image-21057\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hyppig gjesping.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aura<\/h3>\n\n\n\n<p>For noen mennesker kan en aura oppst\u00e5 f\u00f8r eller under migrener. Auras er reversible symptomer p\u00e5 nervesystemet. De er vanligvis visuelle, men kan ogs\u00e5 inkludere andre forstyrrelser. Hvert symptom begynner vanligvis gradvis, bygger seg opp over flere minutter og kan vare opptil 60 minutter.<\/p>\n\n\n\n<p>Eksempler p\u00e5 migreneauras inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Visuelle fenomener, som \u00e5 se ulike former, lyse flekker eller lysglimt.<\/li>\n\n\n\n<li>Synstap.<\/li>\n\n\n\n<li>Prikking i en arm eller et ben.<\/li>\n\n\n\n<li>Svakhet eller nummenhet i ansiktet eller den ene siden av kroppen.<\/li>\n\n\n\n<li>Vanskeligheter med \u00e5 snakke.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Angrep<\/h3>\n\n\n\n<p>En migrene varer vanligvis fra 4 til 72 timer hvis den ikke behandles. Hvor ofte migrener oppst\u00e5r varierer fra person til person. Migrener kan forekomme sjelden eller ramme flere ganger i m\u00e5neden.<\/p>\n\n\n\n<p>Under et migreneanfall kan du ha:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Smerte vanligvis p\u00e5 den ene siden av hodet ditt, men ofte p\u00e5 begge sider.<\/li>\n\n\n\n<li>Smerte som pulserer eller banker.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f8lsomhet for lys, lyd og noen ganger lukt og ber\u00f8ring.<\/li>\n\n\n\n<li>Kvalme og oppkast.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Postdrom<\/h3>\n\n\n\n<p>Etter et migreneanfall kan du f\u00f8le deg utmattet, forvirret og utvasket i opptil en dag. Noen mennesker rapporterer om \u00e5 f\u00f8le seg oppstemte. Plutselige hodebevegelser kan kortvarig utl\u00f8se smerten igjen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/young-european-woman-holding-hands-behind-her-head-migraine-headache-1024x683.jpg\" alt=\"Etter et migreneanfall kan du f\u00f8le deg utmattet, forvirret og utvasket i opptil en dag\" class=\"wp-image-21058\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Etter et migreneanfall kan du f\u00f8le deg utmattet, forvirret og utvasket i opptil en dag<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e5r b\u00f8r du opps\u00f8ke lege<\/h2>\n\n\n\n<p>Migrener blir ofte ikke diagnostisert og ubehandlet. Hvis du regelmessig har tegn og symptomer p\u00e5 migrene, b\u00f8r du f\u00f8re en oversikt over anfallene og hvordan du har behandlet dem. Deretter b\u00f8r du avtale en time med legen for \u00e5 diskutere hodepinene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Selv om du har en historie med hodepine, b\u00f8r du opps\u00f8ke legel hvis m\u00f8nsteret endres eller hodepinene plutselig f\u00f8les annerledes.<\/p>\n\n\n\n<p>Opps\u00f8k legel umiddelbart eller dra til akuttmottaket hvis du har noen av f\u00f8lgende tegn og symptomer, som kan indikere et mer alvorlig medisinsk problem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En br\u00e5, alvorlig hodepine som en tordensmell.<\/li>\n\n\n\n<li>Hodepine med feber, stiv nakke, forvirring, anfall, dobbeltsyn, nummenhet eller svakhet i noen del av kroppen, som kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 slag.<\/li>\n\n\n\n<li>Hodepine etter en hodeskade.<\/li>\n\n\n\n<li>En kronisk hodepine som blir verre etter hoste, anstrengelse, anstrengelse eller en plutselig bevegelse.<\/li>\n\n\n\n<li>Ny hodepine etter 50-\u00e5rsalderen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nurse-and-doctor-in-discussion-1024x682.jpg\" alt=\"Nurse and doctor in discussion\" class=\"wp-image-13682\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c5rsaker<\/h2>\n\n\n\n<p>Selv om \u00e5rsakene til migrene ikke er fullt forst\u00e5tt, ser det ut til at genetikk og milj\u00f8faktorer spiller en rolle.<\/p>\n\n\n\n<p>Endringer i hjernestammen og dens interaksjoner med trigeminalnerven, en viktig smertevei, kan v\u00e6re involvert. Det samme kan v\u00e6re tilfelle med ubalanser i hjernens kjemikalier &#8211; inkludert serotonin, som hjelper med \u00e5 regulere smerte i nervesystemet ditt.<\/p>\n\n\n\n<p>Forskere studerer serotonins rolle i migrener. Andre nevrotransmittere spiller ogs\u00e5 en rolle i migrenesmerte, inkludert <a href=\"https:\/\/www.relis.no\/content\/5171\/Kalsitoningenrelatert-peptid-CGRP-antagonister-mot-migrene--hva-vet-vi-na\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.relis.no\/content\/5171\/Kalsitoningenrelatert-peptid-CGRP-antagonister-mot-migrene--hva-vet-vi-na\" rel=\"noreferrer noopener\">kalsitonin gen-relatert peptid<\/a> (CGRP).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Migreneutl\u00f8sere<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er en rekke migreneutl\u00f8sere, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hormonelle endringer hos kvinner. Svingninger i \u00f8strogen, som f\u00f8r eller under menstruasjon, graviditet og overgangsalder, ser ut til \u00e5 utl\u00f8se hodepine hos mange kvinner.<\/li>\n\n\n\n<li>Hormonelle medisiner, som p-piller, kan ogs\u00e5 forverre migrener. Noen kvinner opplever imidlertid at migrenene oppst\u00e5r sjeldnere n\u00e5r de tar disse medisinene.<\/li>\n\n\n\n<li>Drikkevarer. Dette inkluderer alkohol, spesielt vin, og for mye koffein, som <a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/9-helsefordeler-med-kaffe\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8394\">kaffe<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Stress. Stress p\u00e5 jobb eller i hjemmet kan utl\u00f8se migrener.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensoriske stimuli. Sterke lys, sollys, st\u00f8y og sterke lukter som parfyme, maling eller visse typer blomster kan utl\u00f8se migrener.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f8vnendringer. \u00c5 miste s\u00f8vn eller f\u00e5 for mye s\u00f8vn kan utl\u00f8se en migrene.<\/li>\n\n\n\n<li>Fysisk faktorer. Intens fysisk anstrengelse, inkludert seksuell aktivitet, kan utl\u00f8se en migrene.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e6rforandringer. En endring i v\u00e6ret eller barometertrykket kan utl\u00f8se en migrene.<\/li>\n\n\n\n<li>Matvarer. Bearbeidet, gj\u00e6ret, saltet og marinert mat, samt veldig kalde drikker eller matvarer, kan utl\u00f8se migrener.<\/li>\n\n\n\n<li>Kosttilskudd. Kosttilskudd som f.eks. soyaprodukter, vitamin B2 og linfr\u00f8 kan utl\u00f8se migrener.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/tired-young-business-woman-touching-head-feeling-migraine-fatigue-at-work--1024x683.jpg\" alt=\"Tired young business woman touching head feeling migraine fatigue at work.\" class=\"wp-image-21059\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Komplikasjoner ved migrene<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis migrene blir sv\u00e6rt alvorlig eller kronisk, kan den p\u00e5virke livskvaliteten negativt. I noen tilfeller kan migrener f\u00f8re til komplikasjoner som:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kronisk migrene. Dette er en type migrene som varer i 15 dager eller mer i m\u00e5neden i minst tre m\u00e5neder.<\/li>\n\n\n\n<li>Status migrainosus. Dette er en alvorlig og langvarig type <a href=\"https:\/\/www.felleskatalogen.no\/medisin\/sykdom\/migrene#:~:text=Migrene%20uten%20aura%3A%20Hodepineanfall%20som,blir%20verre%20ved%20fysisk%20aktivitet.\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.felleskatalogen.no\/medisin\/sykdom\/migrene#:~:text=Migrene%20uten%20aura%3A%20Hodepineanfall%20som,blir%20verre%20ved%20fysisk%20aktivitet.\" rel=\"noreferrer noopener\">migrene som kan vare 72 timer<\/a> eller lenger. Den smerten er s\u00e5 intens at de fleste som har det, er deaktivert.<\/li>\n\n\n\n<li>Vedvarende aura uten infarkt. Dette er en aura som varer lenger enn en uke etter at migreneanfallet har tatt slutt.<\/li>\n\n\n\n<li>Migrenelidelse med hjerneslag. Dette er en type migrene der symptomer p\u00e5 hjerneslag oppst\u00e5r under et migreneanfall.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagnose av migrene<\/h2>\n\n\n\n<p>For \u00e5 diagnostisere migrene, vil legen utf\u00f8re en fullstendig fysisk unders\u00f8kelse, stille deg sp\u00f8rsm\u00e5l om symptomene dine og familiehistorien din, og eventuelt utf\u00f8re tester, for eksempel blodpr\u00f8ver, MR eller CT-unders\u00f8kelser.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/patient-lying-down-on-ct-scanner-1024x683.jpg\" alt=\"Patient lying down on CT scanner\" class=\"wp-image-21060\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">CT-unders\u00f8kelse<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandling av migrene<\/h2>\n\n\n\n<p>Migrenebehandling er rettet mot \u00e5 forhindre hodepine og redusere migreneanfall.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Forebyggende medisiner<\/h3>\n\n\n\n<p>Forebyggende medisiner kan redusere hyppigheten, varigheten og intensiteten av migrener. Noen av de vanligste inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Blodtrykksmedisiner<\/li>\n\n\n\n<li>Antidepressiva<\/li>\n\n\n\n<li>Antiepileptika<\/li>\n\n\n\n<li>Smertelindrende medisiner<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>I noen tilfeller kan smertestillende midler eller migrenemedisiner foreskrives for \u00e5 behandle migrene. Noen vanlige alternativer inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Triptaner<\/li>\n\n\n\n<li>Ergotaminer<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitusapotek.no\/produkter\/smerte%2C-feber-og-forkjolelse\/betennelsesdempende\/c\/211050#:~:text=Betennelsesdempende%20medisiner%20omtales%20ofte%20som,)%20og%20Naproxen%20(naproksen).\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.vitusapotek.no\/produkter\/smerte%2C-feber-og-forkjolelse\/betennelsesdempende\/c\/211050#:~:text=Betennelsesdempende%20medisiner%20omtales%20ofte%20som,)%20og%20Naproxen%20(naproksen).\" rel=\"noreferrer noopener\">Betennelsesdempende medisiner<\/a> (NSAIDs)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Livsstil og hjemmebehandling<\/h3>\n\n\n\n<p>Noen livsstilsendringer kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 redusere eller forhindre migrener, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regelmessig fysisk aktivitet<\/li>\n\n\n\n<li>Stressh\u00e5ndtering<\/li>\n\n\n\n<li>Unng\u00e5 kjente utl\u00f8sere<\/li>\n\n\n\n<li>Tilstrekkelig hvile<\/li>\n\n\n\n<li>Et balansert kosthold<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Konklusjon<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c5 forst\u00e5 migrene og dets utl\u00f8sere kan hjelpe deg \u00e5 ta kontroll over tilstanden. Snakk med legen din for \u00e5 utarbeide en behandlingsplan som fungerer for deg. Det finnes mange behandlingsalternativer og strategier for \u00e5 h\u00e5ndtere migrenesmerte. Det er viktig \u00e5 finne det som fungerer best for deg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi tar deg gjennom fakta, sp\u00f8rsm\u00e5lene og svarene for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 forst\u00e5 denne tilstanden bedre. En migrene er en hodepine som kan for\u00e5rsake alvorlig bankende smerte eller en pulserende f\u00f8lelse, vanligvis p\u00e5 den ene siden av hodet. Den er ofte ledsaget av kvalme, oppkast og ekstrem f\u00f8lsomhet for lys og lyd. Migreneanfall kan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21055,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-21053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21053"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21053\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}