{"id":21402,"date":"2023-10-31T11:36:36","date_gmt":"2023-10-31T09:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=21402"},"modified":"2023-10-31T11:36:36","modified_gmt":"2023-10-31T09:36:36","slug":"hoyt-kolesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/hoyt-kolesterol\/","title":{"rendered":"H\u00f8yt kolesterol: Symptomer, risiko og forebygging"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er h\u00f8yt kolesterol?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mange er bekymret over hva h\u00f8yt kolesterol kan for\u00e5rsake. Hvis niv\u00e5ene dine av LDL-kolesterol er for h\u00f8ye, eller niv\u00e5ene av HDL-kolesterol er for lave, bygger det seg opp fettlignende avleiringer i blod\u00e5rene dine. Disse avleiringene vil gj\u00f8re det vanskelig for nok blod \u00e5 str\u00f8mme gjennom arteriene dine. Dette kan for\u00e5rsake problemer i hele kroppen din, spesielt i hjertet og hjernen, eller det kan v\u00e6re d\u00f8delig.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolesterol i seg selv for\u00e5rsaker ingen symptomer, men over tid kan det negativt p\u00e5virke hjertet ditt. Tegnene p\u00e5 hjertesykdom kan v\u00e6re forskjellige hos ciskj\u00f8nnede menn og kvinner, men er like farlig for begge kj\u00f8nn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er kolesterol?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/vkkEEsGW1qRQLhMT6yZIL7yUROXLX1413Y7ld21bQ3wTeqqj0S9vZSnqb8X448Wj43ivs8rUCBnnY7acKWGAfPK7sIiWi0EBoNZfyrNLQ03DY4YP4JJZhqhDBfEv9Jzq1VzROjER2J1pnE68Nuz3bGI\" alt=\"Hva er h\u00f8yt kolesterol?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kolesterol er et vokslignende, fettaktig stoff som leveren din produserer. Det er helt n\u00f8dvendig for dannelsen av cellemembraner, vitamin D og visse hormoner. Kolesterol l\u00f8ser seg ikke i vann, s\u00e5 det kan ikke reise gjennom kroppen din p\u00e5 egen h\u00e5nd.<\/p>\n\n\n\n<p>Partikler kjent som lipoproteiner hjelper med \u00e5 transportere kolesterol gjennom blodoml\u00f8pet. Det er to viktige former for lipoproteiner:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lipoproteiner med lav tetthet (LDL), ogs\u00e5 kjent som &laquo;d\u00e5rlig kolesterol&raquo;, kan bygge seg opp i arteriene og f\u00f8re til alvorlige helseproblemer, som hjerteinfarkt eller slag.<\/li>\n\n\n\n<li>Lipoproteiner med h\u00f8y tetthet (HDL), noen ganger kalt &laquo;godt kolesterol&raquo;, hjelper med \u00e5 returnere LDL-kolesterolet til leveren for eliminering.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Symptomer: Hva du b\u00f8r vite<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c5 spise for mange matvarer som inneholder h\u00f8ye mengder fett \u00f8ker niv\u00e5et av LDL-kolesterol i blodet ditt. Dette kalles h\u00f8yt kolesterol, ogs\u00e5 kalt hyperkolesterolemi eller hyperlipidemi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvilke symptomer gir h\u00f8yt kolesterol?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/uGX9LgHo7S1wP38_jZEBaJVd3DWbXlRO7owvu0xmu4S_G9odWFvTDLKIoUBDPtalMo72HwG9CfFhJ98n-eoEFRSWoMoZ7w4oUwVsH9y4baRl86JYbp49qB1IYoHZwPuOpD7X9CLpnQ3IeiYOEAW8cdY\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>H\u00f8yt kolesterol for\u00e5rsaker vanligvis ingen symptomer. I de fleste tilfeller for\u00e5rsaker det kun akutte hendelser. For eksempel kan et hjerteinfarkt eller slag komme som et resultat av skaden for\u00e5rsaket av h\u00f8yt kolesterol.<\/p>\n\n\n\n<p>Disse hendelsene inntreffer vanligvis ikke f\u00f8r h\u00f8yt kolesterol f\u00f8rer til dannelse av plakk i arteriene dine. Plakk kan forsnevre arterier slik at mindre blod kan passere. Dannelsen av plakk endrer sammensetningen av innsiden av arteriene dine. Dette kan f\u00f8re til alvorlige komplikasjoner.<\/p>\n\n\n\n<p>En blodpr\u00f8ve er den eneste m\u00e5ten \u00e5 vite om kolesterolet ditt er for h\u00f8yt p\u00e5. Dette betyr \u00e5 ha et totalkolesterolniv\u00e5 over 200 milligram per desiliter (mg\/dL). Be legen om \u00e5 ta en kolesteroltest etter at du fyller 20 \u00e5r. F\u00e5 s\u00e5 kolesterolet ditt unders\u00f8kt p\u00e5 nytt hvert 4. til 6. \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<p>En lege kan ogs\u00e5 foresl\u00e5 at du f\u00e5r sjekket kolesterolet ditt oftere hvis du har famili\u00e6r disposisjon for h\u00f8yt kolesterol. De kan ogs\u00e5 foresl\u00e5 det hvis du viser f\u00f8lgende risikofaktorer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>har h\u00f8yt blodtrykk<\/li>\n\n\n\n<li>er overvektig<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00f8yker<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Genetiske tilstander som for\u00e5rsaker h\u00f8yt kolesterol<\/h3>\n\n\n\n<p>Det finnes en tilstand som g\u00e5r i arv som for\u00e5rsaker h\u00f8yt kolesterol, kalt famili\u00e6r hyperkolesterolemi. Mennesker med denne tilstanden har kolesterolniv\u00e5er p\u00e5 300 mg\/dL eller h\u00f8yere. De kan utvikle xanthomer, som kan vises som gule flekker over huden din, eller en kul under huden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koronar hjertesykdom<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/vNSrSriu7V3agbw0z_B8nN8bnDSZq3DbRo6GCAFC_UZc-ekf4SK_XVcyXu_otDt0AYesxg_K2VxmCjyC3O6jyE93fCBJkdBOX09iw_zcGMeZqxVL29fDBsM2vduyfKPNIo95YCuaVWsHTWEbJD4vOlg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Koronar hjertesykdom (KHS) er en type hjertesykdom. Den oppst\u00e5r n\u00e5r plakkoppbygging for\u00e5rsaker at de viktigste arteriene som forsyner hjertet ditt med blod, forsnevres eller herdes.<\/p>\n\n\n\n<p>Symptomer p\u00e5 hjertesykdom kan v\u00e6re annerledes for menn og kvinner. Likevel forblir hjertesykdom den st\u00f8rste drapsmannen av begge kj\u00f8nn i USA. De vanligste symptomene er:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>angina, brystsmerter<\/li>\n\n\n\n<li>kvalme<\/li>\n\n\n\n<li>ekstrem tretthet<\/li>\n\n\n\n<li>pustebesv\u00e6r<\/li>\n\n\n\n<li>smerte i nakken, kjeven, \u00f8vre mage eller ryggen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Relatert:<\/em><a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/vitamin-b6\/\"><em> <\/em><em>Vitamin B6 \u2013 Komplett faktaark for helsepersonell<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Slag<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Oppbygging av plakk for\u00e5rsaket av h\u00f8yt kolesterol kan utsette deg for alvorlig risiko for \u00e5 f\u00e5 redusert eller avsk\u00e5ret blodtilf\u00f8rselen til en viktig del av hjernen din. Dette er hva som skjer n\u00e5r et slag inntreffer.<\/p>\n\n\n\n<p>Et slag er en medisinsk n\u00f8dsituasjon. Det er viktig \u00e5 handle raskt og f\u00e5 medisinsk behandling hvis du eller noen du kjenner opplever symptomene p\u00e5 slag. Disse symptomene omfatter:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>plutselig tap av balanse og koordinasjon<\/li>\n\n\n\n<li>plutselig svimmelhet<\/li>\n\n\n\n<li>ansiktsskjevhet (hengende \u00f8yelokk og munn bare p\u00e5 \u00e9n side)<\/li>\n\n\n\n<li>manglende evne til \u00e5 bevege seg, spesielt p\u00e5virker bare den ene siden av kroppen<\/li>\n\n\n\n<li>forvirring<\/li>\n\n\n\n<li>utydelig tale<\/li>\n\n\n\n<li>nummenhet i ansiktet, armen eller beinet, spesielt p\u00e5 \u00e9n side av kroppen<\/li>\n\n\n\n<li>uklart syn, svartsyn eller dobbeltsyn<\/li>\n\n\n\n<li>plutselig alvorlig hodepine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hjerteinfarkt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/u61tPJ7V4FPw43W_kpblPGTUuMA4S2pVIm-VZe83TsSU3MiGmAYWMgXl6624K3xW6vthTu_IJYTuXQ8pnujqUZK2ltu0gKBNHWtNKk3dVKiLpGK_N_dZg0lxmYDNntb-Vd1i7JVLFt0UzZ1koPfWyoo\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Arteriene som forsyner hjertet med blod kan sakte forsnevres p\u00e5 grunn av oppbygging av plakk. Denne prosessen, kalt atherosklerose, skjer sakte over tid og har ingen symptomer. Til slutt kan et stykke av plakket brekke av. N\u00e5r dette skjer, dannes en blodpropp rundt plakket. Den kan blokkere blodtilf\u00f8rselen til hjertemuskelen og frar\u00f8ve den oksygen og n\u00e6ringsstoffer.<\/p>\n\n\n\n<p>Denne deprivatiseringen kalles iskemi. N\u00e5r hjertet blir skadet, eller en del av hjertet begynner \u00e5 d\u00f8 p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 oksygen, kalles det et hjerteinfarkt. Det medisinske begrepet for hjerteinfarkt er myokardieinfarkt.<\/p>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge American Heart Association f\u00e5r noen i USA et hjerteinfarkt<a href=\"https:\/\/www.heart.org\/-\/media\/phd-files-2\/science-news\/2\/2021-heart-and-stroke-stat-update\/2021_heart_disease_and_stroke_statistics_update_fact_sheet_at_a_glance.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> omtrent hvert 39. sekund<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Symptomer p\u00e5 hjerteinfarkt omfatter:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>stramhet, klemning, fyldighet, smerte eller verking i brystet eller armene<\/li>\n\n\n\n<li>pustevansker<\/li>\n\n\n\n<li>angst eller en f\u00f8lelse av at noe forferdelig kommer til \u00e5 skje<\/li>\n\n\n\n<li>svimmelhet<\/li>\n\n\n\n<li>kvalme, ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r eller halsbrann<\/li>\n\n\n\n<li>kronisk tretthet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Et hjerteinfarkt er en medisinsk n\u00f8dsituasjon. Skade p\u00e5 hjertet kan v\u00e6re irreversibel eller til og med d\u00f8delig hvis behandling ikke begynner i l\u00f8pet av de f\u00f8rste timene etter et hjerteinfarkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig \u00e5 handle raskt og f\u00e5 medisinsk behandling hvis du eller noen du kjenner opplever symptomene p\u00e5 et hjerteinfarkt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perifer arteriell sykdom (PAD)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Perifer arteriell sykdom (PAD) kan oppst\u00e5 n\u00e5r plakk bygger seg opp i veggene i arteriene. Dette vil blokkere blodstr\u00f8mmen i arteriene som forsyner blod til nyrene, armene, magen, beina og f\u00f8ttene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Tidlige symptomer p\u00e5 PAD kan omfatte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kramper<\/li>\n\n\n\n<li>verking<\/li>\n\n\n\n<li>tretthet<\/li>\n\n\n\n<li>smerter i beina under aktivitet eller trening, kalt intermitterende claudicatio<\/li>\n\n\n\n<li>ubehag i beina og f\u00f8ttene<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Etter hvert som PAD utvikler seg, opptrer symptomene oftere og selv n\u00e5r du hviler. Senere symptomer som kan oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av redusert blodgjennomstr\u00f8mning omfatter:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tynning, blekhet eller glinsende hud p\u00e5 beina og f\u00f8ttene<\/li>\n\n\n\n<li>vevsd\u00f8d for\u00e5rsaket av mangel p\u00e5 blodforsyning, kalt koldbrann<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00e5r p\u00e5 beina og f\u00f8ttene som ikke gror eller gror sv\u00e6rt sakte<\/li>\n\n\n\n<li>beinsmerter som ikke forsvinner ved hvile<\/li>\n\n\n\n<li>brennende fornemmelse i t\u00e6rne<\/li>\n\n\n\n<li>beinkramper<\/li>\n\n\n\n<li>tykke negler p\u00e5 t\u00e6rne<\/li>\n\n\n\n<li>t\u00e6r som blir bl\u00e5<\/li>\n\n\n\n<li>redusert h\u00e5rvekst p\u00e5 beina<\/li>\n\n\n\n<li>reduksjon i temperaturen p\u00e5 underbenet eller foten, sammenlignet med det andre beinet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mennesker med PAD har h\u00f8yere risiko for \u00e5 f\u00e5 hjerteinfarkt, slag eller amputasjon av lemmer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagnostisering av h\u00f8yt kolesterol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/QrOtV1E4gLJk5wd3UQ7X3E1eVMh1JfdVWsL1JUoc2haLAnCVpw-WUqN3hbSzJZt2YuTvwRJASZKkPkOS2yrT17iNuKLVxWZkJMQ8yid9CFDWsDLb3ha9W64JLParIXCPsux2HYPKokBkg3eV5oma9uE\" alt=\"kolestrol\n\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>H\u00f8yt kolesterol er veldig enkelt \u00e5 diagnostisere med en blodpr\u00f8ve som kalles lipidpanel. En lege tar en blodpr\u00f8ve og sender den til et laboratorium for analyse. Legen vil be deg om ikke \u00e5 spise eller drikke noe p\u00e5 minst 12 timer f\u00f8r testen.<\/p>\n\n\n\n<p>En lipidpanel m\u00e5ler ditt totale kolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol og triglyserider.<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/cholesterol\/about.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> USAs folkehelseinstitutt<\/a> (CDC) sier disse er de \u00f8nskede niv\u00e5ene:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>LDL-kolesterol: mindre enn 100 mg\/dL<\/li>\n\n\n\n<li>HDL-kolesterol: 40 mg\/dL eller h\u00f8yere<\/li>\n\n\n\n<li>Triglyserider: mindre enn 150 mg\/dL<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Total kolesterol anses generelt som &laquo;grenseh\u00f8y&raquo; hvis det er mellom 200 og 239 mg\/dL. Det anses som &laquo;h\u00f8yt&raquo; hvis det er over 240 mg\/dL.<\/p>\n\n\n\n<p>LDL-kolesterol anses generelt som &laquo;grenseh\u00f8y&raquo; hvis den er mellom 130 og 159 mg\/dL. Den anses som &laquo;h\u00f8y&raquo; hvis den er over 160 mg\/dL.<\/p>\n\n\n\n<p>HDL-kolesterol anses generelt som &laquo;d\u00e5rlig&raquo; hvis den er under 40 mg\/dL.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvordan kan kolesterolniv\u00e5er overv\u00e5kes?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>American Heart Association anbefaler \u00e5 f\u00e5 sjekket kolesterolniv\u00e5ene hvert 4. til 6. \u00e5r hvis du er en frisk voksen over 20 \u00e5r. Du kan trenge \u00e5 f\u00e5 sjekket kolesterolet ditt oftere hvis du har \u00f8kt risiko for h\u00f8yt kolesterol.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 trenge hyppigere kolesterolkontroller hvis du har familiehistorie med kolesterolproblemer eller hjerteinfarkt i ung alder, spesielt hvis de har rammet foreldrene eller besteforeldrene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Fordi h\u00f8yt kolesterol ikke for\u00e5rsaker symptomer i de tidlige stadiene, er det viktig \u00e5 gj\u00f8re gode livsstilsvalg. Spis sunt, oppretthold en treningsrutine og overv\u00e5k kolesterolniv\u00e5ene dine jevnlig ved \u00e5 f\u00e5 dem unders\u00f8kt hos legen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hva er h\u00f8yt kolesterol? Mange er bekymret over hva h\u00f8yt kolesterol kan for\u00e5rsake. Hvis niv\u00e5ene dine av LDL-kolesterol er for h\u00f8ye, eller niv\u00e5ene av HDL-kolesterol er for lave, bygger det seg opp fettlignende avleiringer i blod\u00e5rene dine. Disse avleiringene vil gj\u00f8re det vanskelig for nok blod \u00e5 str\u00f8mme gjennom arteriene dine. Dette kan for\u00e5rsake problemer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21403,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-21402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21402\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}