{"id":21452,"date":"2023-11-07T15:44:59","date_gmt":"2023-11-07T13:44:59","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=21452"},"modified":"2023-11-07T15:44:59","modified_gmt":"2023-11-07T13:44:59","slug":"hvordan-stoppe-en-torr-hoste-om-natten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/hvordan-stoppe-en-torr-hoste-om-natten\/","title":{"rendered":"Hvordan stoppe en t\u00f8rr hoste om natten"},"content":{"rendered":"\n<p>T\u00f8rr hoste om natten kan v\u00e6re ubehagelig og p\u00e5virke s\u00f8vnen. Hoste er en naturlig refleks som beskytter kroppens luftveier og lunger mot skadelige irriterende stoffer som slim, bakterier, st\u00f8v og r\u00f8yk. En t\u00f8rr hoste produserer eller bringer ikke opp slim og har mange mulige \u00e5rsaker, inkludert en brystforkj\u00f8lelse, astma, og sure oppst\u00f8t. Om natten kan en t\u00f8rr hoste forverres av mange \u00e5rsaker, inkludert tyngdekraft, eksponering for t\u00f8rr luft eller \u00f8kt luftveisf\u00f8lsomhet.<\/p>\n\n\n\n<p>Denne artikkelen vil gjennomg\u00e5 hva som kan f\u00f8re til en t\u00f8rr hoste og hvorfor den kan forverres om natten. Den vil ogs\u00e5 utforske hvordan man kan h\u00e5ndtere en t\u00f8rr hoste og n\u00e5r man skal opps\u00f8ke legen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Grunner til at t\u00f8rr hoste er verre om natten<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/KDIwj39scwSq2lwK5Wuu6bsp8qeBHqESCzMFcvm6JNn1diNf2nmdQPbg_bOi6QQaJSIihh9GCHVgFn-DBKZbLdncjoEzfwxAi9F3N3ewK7hwCO7K5XUeAnhPkt36qNLtICUb5SzEzPh5lv4Wf4PoWUE\" alt=\"t\u00f8rr hoste om natten er vondt\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Det er noen mulige \u00e5rsaker til at den t\u00f8rre hosten din kan forverres om natten. For mange&nbsp; er tyngdekraft en vanlig \u00e5rsak. N\u00e5r du legger deg flatt for \u00e5 sove om natten, kan slim og andre v\u00e6sker samle seg i halsen.<\/p>\n\n\n\n<p>Slimet kan renne fra nesen og bihulene (hvis du har allergier eller en forkj\u00f8lelse), eller magesyre kan bevege seg oppover spiser\u00f8ret og samles i halsen hvis du har sure oppst\u00f8t. Til syvende og sist skaper samlingen av slim og andre v\u00e6sker en kilende f\u00f8lelse i halsen som kan utl\u00f8se hosterefleksen.<\/p>\n\n\n\n<p>Milj\u00f8faktorer kan ogs\u00e5 bidra til en forverret hoste om natten. For eksempel, kan t\u00f8rr luft forverre hoste ved \u00e5 forverre nese, svelg og luftveier p\u00e5 grunn av fuktighetstap.<\/p>\n\n\n\n<p>Ogs\u00e5 ulike allergener kan f\u00f8re til t\u00f8rrhoste, som st\u00f8vmidd i senget\u00f8yet eller flass fra kj\u00e6ledyret (hvis du sover med kj\u00e6ledyret ditt). Dette kan irritere luftveiene og utl\u00f8se en t\u00f8rr hoste. Hormon- og lungefunksjonendringer og \u00f8kt luftveisf\u00f8lsomhet kan ogs\u00e5 ligge bak en forverret hoste om natten. Disse natteforandringene er rapportert hos personer med astma<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva gir en t\u00f8rr hoste om natten?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/XsBmAQwQYAFqc_0pGvZRImL54kiJdeGJ1B6qC5JFQzMCL5XYRAxCMhqixGs9pc13CkfDpVAG9VzgopHabsrIZ3U85pcGwjEKtu9lMp8uhJ_G6YHvnMNuw6OU0L9JmHiubAHBB0T_IVoc0RPm-hCKNkc\" alt=\"Hva gir en t\u00f8rr hoste om natten?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Det er mange potensielle \u00e5rsaker til t\u00f8rr hoste om natten. Fire vanlige inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Viral bronkitt (&laquo;brystforkj\u00f8lelse&raquo;)<\/li>\n\n\n\n<li>Astma<\/li>\n\n\n\n<li>Gastro\u00f8sofageal reflukssykdom<\/li>\n\n\n\n<li>Postnasalt drypp<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Viral bronkitt<\/h3>\n\n\n\n<p>Bronkitt utvikler seg n\u00e5r bronkiene (r\u00f8rene som transporterer luft til lungene) blir akutt irritert og betent, og for\u00e5rsaker en vedvarende hoste som kan v\u00e6re t\u00f8rr eller slimete. De fleste tilfeller av bronkitt er akutte \u2013 de kommer plutselig og g\u00e5r over i l\u00f8pet av \u00e9n til tre uker \u2013 og er for\u00e5rsaket av forkj\u00f8lelse eller en annen luftveisinfeksjon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hvordan for\u00e5rsaker COVID-19 hoste?<\/h3>\n\n\n\n<p>Coronaviruset som f\u00f8rer til Covid-19 kan for\u00e5rsake t\u00f8rr hoste, spesielt tidlig i sykdomsforl\u00f8pet, da det f\u00f8rer til betennelse i vagusnerven, som regulerer hosterefleksen. En infeksjon med COVID-19 kan ogs\u00e5 utvikle seg til viral bronkitt, og for\u00e5rsake t\u00f8rr eller slimete hoste.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/_gmrNu6ZNpr1YDeSHozJXbnNm0iN2jIdurUSpIiXCYhLuK783N8NILX1b-wh3D7ZwP-Odix3rNcU1wueijU7HmU_QfFE12QIS5nGtdj_PeOs6YUTCTcwr9ntE3ScIZS8z7qUxua4MsFAFxRQucjc5mI\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Astma<\/h3>\n\n\n\n<p>Astma er en kronisk lungetilstand forbundet med betennelse og innsnevring av luftveiene. Det er en fremtredende \u00e5rsak til kronisk hoste hos voksne og den vanligste \u00e5rsaken hos barn. Astmasymptomer inkluderer en periodisk hoste, hvesing (en h\u00f8y plystrelyd fra luftveiene), pusteproblemer og tetthet i brystet.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen personer med astma opplever bare hoste, vanligvis t\u00f8rr. Ulike faktorer utl\u00f8ser astmasymptomer, som virusinfeksjoner, kald eller t\u00f8rr luft, st\u00f8v, mugg, sigarettr\u00f8yk, parfyme og luftforurensning.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Refluks<\/h3>\n\n\n\n<p>Refluks oppst\u00e5r n\u00e5r mageinnholdet beveger seg tilbake opp i spiser\u00f8ret. Hovedsymptomet er halsbrann, en brennende f\u00f8lelse bak brystbenet. En t\u00f8rr hoste kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 hvis magesyre pustes inn i lungene.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Postnasal drypp<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/ocomes.obolen.com\/artikkel\/postnasal-drypp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Postnasal drypp<\/a> er overfl\u00f8dig slim fra nesen og bihulene som drypper ned p\u00e5 baksiden av halsen, og for\u00e5rsaker en kl\u00f8ende f\u00f8lelse som kan utl\u00f8se hoste. Postnasal drypp har mange \u00e5rsaker, bl.a allergier og forkj\u00f8lelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Allergier oppst\u00e5r n\u00e5r immunsystemet ditt tar feil av et ufarlig stoff og tror det er farlig. Immunresponsen f\u00f8rer til symptomer som rennende nese, nysing og t\u00f8rr hoste fra luftveisbetennelse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Andre \u00e5rsaker<\/h3>\n\n\n\n<p>Selv om det ikke er en utt\u00f8mmende liste, inkluderer andre mulige, om enn mindre vanlige, \u00e5rsaker til t\u00f8rr hoste om natten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hjertefeil<\/li>\n\n\n\n<li>Blodpropp i lungene (lungeemboli)<\/li>\n\n\n\n<li>Bivirkning fra visse medisiner<\/li>\n\n\n\n<li>Kikhoste<\/li>\n\n\n\n<li>Tuberkulose<\/li>\n\n\n\n<li>Lungekreft<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan lette t\u00f8rrhoste om natten<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c5 lindre en t\u00f8rr hoste om natten avhenger av den underliggende \u00e5rsaken, som inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Viral bronkitt<\/strong>: Viral bronkitt g\u00e5r sakte over av seg selv. Hjemmebehandlinger som \u00e5 drikke mye v\u00e6ske, bruke saltvannsspray i nesen, ta en skje honning (unng\u00e5 hos babyer under ett \u00e5r p\u00e5 grunn av risikoen for botulisme) og bruk av luftfukter kan hjelpe.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Astma<\/strong>:<strong> <\/strong>Den prim\u00e6re behandlingen er daglig bruk av inhalator med kortikosteroider. De reduserer luftveienes hevelse og reduserer symptomene over tid.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refluks<\/strong>:<strong> <\/strong>Livsstilsendringer, som f.eks. \u00e5 sove med hodet hevet, vekttap hvis du er overvektig, og r\u00f8ykeslutt, anbefales. Legemedler som Pepcid kan ogs\u00e5 brukes.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Postnasal drypp: <\/strong>\u00c5 heve hodet om natten kan redusere slimdrenering. Ytterligere behandlinger avhenger av den spesifikke \u00e5rsaken. For eksempel, en nesespray foreskrevet av lege, \u00e5 unng\u00e5 allergener (f.eks. ved \u00e5 bruke allergisikkert senget\u00f8y) anbefales.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reseptfrie hostemedisiner<\/h3>\n\n\n\n<p>Legen kan anbefale at du pr\u00f8ver reseptfrie hostemedisiner som hostetempende. Du kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve sliml\u00f8sende medisiner med f.eks. dekstrometorfan. Hostemedisiner har ingen dokumentert effekt hos barn, og det anbefales kun bruk av saltvannsspray for barn.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Relatert:<\/em><a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/bedovelseskrem\/\"><em> <\/em><em>Bed\u00f8velseskrem: Hva er dette? Eksperter svarer<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tegn p\u00e5 at en t\u00f8rr hoste blir verre<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/_dx3l40uN0UlirTo8kReqlXRSRAOWqeQiDbe8b78Vf1Uss-YHPAlw7RSeSyyD1Bm7dAhelNNAHudKK3GZFH-Bp9DRXoR0tnyPO6TXXePxwb9ZJUNPYlZLWaPY0s-EqoDABu6_dgOBQxkB7H1DfX-B5U\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>De fleste t\u00f8rrhoster fra viral bronkitt forsvinner av seg selv og kan derfor behandles hjemme.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen ganger kan imidlertid et tilfelle av viral bronkitt bli til en lungebetennelse. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at du b\u00f8r unders\u00f8kes for bakteriell bronkitt, en lungeemboli, lungekreft eller hjertesvikt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Om du ikke blir bedre eller f\u00e5r disse symptomene b\u00f8r du g\u00e5 til legen:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pustevansker eller brystsmerter<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00f8y eller langvarig feber eller feber som starter etter dager med hoste<\/li>\n\n\n\n<li>Blod eller slim som var klart og ble til en gulgr\u00f8nn eller rustfarge.<\/li>\n\n\n\n<li>Rask hjerterytme<\/li>\n\n\n\n<li>Utilsiktet vekttap<\/li>\n\n\n\n<li>Vekt\u00f8kning og\/eller hevelse i ankler og ben<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00f8rr hoste om natten i flere uker: hva du skal gj\u00f8re<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/wknUg95UvdGB70bUV53KNyraYD44EqiBIftroHn6czl2sEP9a4qvCND1SI-4mROATBQ0ACRp4F537UpO74UqcQt6dgzOd_ieQdv_A7xoPb_qJIXNYsYMDOZcCCTWmTIsZZc1a9VvsuptS0tfpLJmAJ4\" alt=\"T\u00f8rr hoste om natten i flere uker: hva du skal gj\u00f8re\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>En t\u00f8rr hoste om natten i flere uker kan indikere kroniske helseproblemer som astma,<a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/magetarm\/syreplager-refluks-veiviser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> refluks<\/a> eller allergier. Disse kroniske helsetilstandene kan ikke behandles hjemme.<\/p>\n\n\n\n<p>De krever veiledning fra en lege&nbsp; og en godt utformet behandlingsplan som ofte inkluderer en kombinasjon av livsstilsendringer og medisinering.<\/p>\n\n\n\n<p>Opps\u00f8k legen hvis den t\u00f8rre hosten din om natten varer i mer enn tre uker eller hvis du opplever tilbakevendende episoder med t\u00f8rr hoste.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 snakke med legen hvis:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Et spedbarn eller et lite barn hoster, eller en eldre voksen.<\/li>\n\n\n\n<li>Du har en kronisk medisinsk tilstand, som diabetes, hjertesykdom eller KOLS.<\/li>\n\n\n\n<li>Hvis du ikke er vaksinert mot influensa og lungebetennelse og er i risikogruppene.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Relatert:<\/em><a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/vondt-i-brystet-nar-jeg-hoster\/\"><em> <\/em><em>Hvorfor gj\u00f8r det vondt i brystet n\u00e5r jeg hoster?<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sammendrag<\/h2>\n\n\n\n<p>T\u00f8rr hoste er et vanlig symptom og kan forverres om natten av mange \u00e5rsaker, inkludert samling av slim eller v\u00e6sker i halsen og eksponering for t\u00f8rr luft eller nattlige allergener. \u00c5 stoppe en t\u00f8rr hoste om natten inneb\u00e6rer \u00e5 ta tak i hoved\u00e5rsaken, enten det er bronkitt, astma, sure oppst\u00f8t eller postnasal drypp.<\/p>\n\n\n\n<p>Mens mange tilfeller av t\u00f8rr hoste kan behandles hjemme, b\u00f8r du ikke utsette \u00e5 kontakte legen om du blir verre, hvis hosten vedvarer i mer enn tre uker eller er forbundet med bekymringsfulle symptomer som h\u00f8y feber eller pusteproblemer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00f8rr hoste om natten kan v\u00e6re ubehagelig og p\u00e5virke s\u00f8vnen. Hoste er en naturlig refleks som beskytter kroppens luftveier og lunger mot skadelige irriterende stoffer som slim, bakterier, st\u00f8v og r\u00f8yk. En t\u00f8rr hoste produserer eller bringer ikke opp slim og har mange mulige \u00e5rsaker, inkludert en brystforkj\u00f8lelse, astma, og sure oppst\u00f8t. Om natten kan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21453,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-21452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21452"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21452\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}