{"id":22354,"date":"2024-01-30T09:59:21","date_gmt":"2024-01-30T07:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=22354"},"modified":"2024-01-30T09:59:21","modified_gmt":"2024-01-30T07:59:21","slug":"strekkmerker-striae-arsaker-og-behandling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/strekkmerker-striae-arsaker-og-behandling\/","title":{"rendered":"Strekkmerker (striae): \u00c5rsaker og behandling"},"content":{"rendered":"\n<p>Strekkmerker er et vanlig problem som p\u00e5virker mange mennesker, spesielt kvinner. De kan oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av en rekke faktorer, inkludert vekt\u00f8kning, graviditet og pubertet. Selv om striae ikke er skadelige for helsen, kan de f\u00f8re til en reduksjon i selvtilliten og selvf\u00f8lelsen til en person. Det er derfor viktig \u00e5 forst\u00e5 hva som for\u00e5rsaker strekkmerker og hvordan du kan bli kvitt dem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-2-1024x512.jpeg\" alt=\"Bilde av strekkmerker p\u00e5 hoftepartiet.\" class=\"wp-image-22355\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-2-1024x512.jpeg 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-2-300x150.jpeg 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-2-768x384.jpeg 768w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-2-1536x768.jpeg 1536w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-2.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Striae<\/em> <em>p\u00e5 hoftepartiet.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En av de viktigste \u00e5rsakene til strekkmerker er en \u00f8kning i kroppsvekten. N\u00e5r kroppen g\u00e5r gjennom en rask vekst eller vekt\u00f8kning, kan huden ikke holde tritt med endringene. Dette f\u00f8rer til at bindevevet i huden blir strukket og skadet, noe som resulterer i striae. Det er ogs\u00e5 en genetisk komponent til strekkmerker, noe som betyr at noen mennesker er mer utsatt for \u00e5 utvikle dem enn andre.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er flere behandlingsmetoder som kan hjelpe deg med \u00e5 bli kvitt striae. Disse inkluderer hudbehandlinger, laserbehandling og kirurgi. Det er ogs\u00e5 flere forebyggende tiltak du kan ta for \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 utvikle strekkmerker. Disse inkluderer \u00e5 opprettholde en sunn vekt, spise et balansert kosthold og holde huden hydrert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rask innledning<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Striae er en vanlig tilstand som p\u00e5virker mange mennesker, spesielt kvinner.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c5rsakene til striae inkluderer en \u00f8kning i kroppsvekt og genetikk.<\/li>\n\n\n\n<li>Behandlingsmetoder inkluderer hudbehandlinger, laserbehandling og kirurgi, mens forebyggende tiltak inkluderer \u00e5 opprettholde en sunn vekt, spise et balansert kosthold og holde huden hydrert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er strekkmerker<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-3-1024x512.jpeg\" alt=\"Bilde av dame som viser frem strekkmerkene sine.\" class=\"wp-image-22356\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-3-1024x512.jpeg 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-3-300x150.jpeg 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-3-768x384.jpeg 768w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-3-1536x768.jpeg 1536w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-3.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Striae er arr som oppst\u00e5r p\u00e5 huden n\u00e5r den strekkes for mye.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Strekkmerker, ogs\u00e5 kjent som striae, er arr som oppst\u00e5r p\u00e5 huden n\u00e5r den strekkes for mye. De vises som tynne, linjeformede merker som kan v\u00e6re r\u00f8de, rosa, lilla, brune eller s\u00f8lvfargede, avhengig av hudfargen. Striae kan oppst\u00e5 hvor som helst p\u00e5 kroppen, men de er vanligst p\u00e5 mage, l\u00e5r, hofter, bryster og rumpe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c5rsaker<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Strekkmerker oppst\u00e5r vanligvis n\u00e5r huden strekkes raskt og over en lengre periode. Dette kan skje p\u00e5 grunn av vektoppgang, graviditet, pubertet eller vekttrening. Hormonelle endringer kan ogs\u00e5 spille en rolle i utviklingen.<\/p>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge<a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/hud\/diverse\/strekkmerker-striae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> NHI.no<\/a>, er det flere risikofaktorer som kan \u00f8ke sjansene for \u00e5 utvikle striae. Disse inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Genetikk: Enkelte personer kan v\u00e6re mer utsatt p\u00e5 grunn av genetiske faktorer.<\/li>\n\n\n\n<li>Kosthold: En diett som er rik p\u00e5 sukker, fett og prosessert mat kan \u00f8ke risikoen for \u00e5 utvikle striae.<\/li>\n\n\n\n<li>Alder: Eldre personer har en h\u00f8yere risiko for \u00e5 utvikle fordi huden mister sin elastisitet over tid.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Typer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Det finnes to hovedtyper av striae:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00f8de strekkmerker: Disse er nylig utviklede og er vanligvis r\u00f8de eller rosa i fargen. R\u00f8de strekkmerker kan v\u00e6re kl\u00f8ende eller \u00f8mme. Over tid vil de falme til en s\u00f8lvfarget farge.<br><\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f8lvfargede: Disse er eldre strekkmerker som har blitt p\u00e5 huden i lengre tid. De er vanligvis s\u00f8lvfargede eller hvite i fargen og er mindre synlige.<br><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Det er viktig \u00e5 merke seg at strekkmerker er arr og vil som regel ikke forsvinne helt. Det finnes imidlertid behandlingsmetoder som kan redusere synligheten av strekkmerkene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Forebygging<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-4-1024x512.jpeg\" alt=\"Bilde av dame som stolt g\u00e5r p\u00e5 stranden med strekkmerker.\" class=\"wp-image-22357\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-4-1024x512.jpeg 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-4-300x150.jpeg 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-4-768x384.jpeg 768w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-4-1536x768.jpeg 1536w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-4.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00c5 holde seg hydrert kan bidra til \u00e5 forhindre at huden blir t\u00f8rr og at striae oppst\u00e5r.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kosthold og livsstil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En sunn livsstil kan bidra til \u00e5 forebygge strekkmerker. Det er viktig \u00e5 spise et sunt og balansert kosthold som inneholder nok vitaminer og mineraler. Det anbefales \u00e5 spise matvarer som er rike p\u00e5 vitamin E, C og A, samt sink og silisium. Disse n\u00e6ringsstoffene kan bidra til \u00e5 forbedre hudens elastisitet og styrke bindevevet.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 drikke nok vann for \u00e5 holde huden hydrert. \u00c5 holde seg hydrert kan bidra til \u00e5 forhindre at huden blir t\u00f8rr.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hudpleie rutiner<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Regelmessig hudpleie kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 forebygge strekkmerker. Det er viktig \u00e5 holde huden hydrert ved \u00e5 bruke fuktighetskrem eller olje. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 bruke produkter som inneholder vitamin E og C, samt kollagen og elastin, da disse kan bidra til \u00e5 forbedre hudens elastisitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Massasje kan ogs\u00e5 v\u00e6re en effektiv m\u00e5te \u00e5 forhindre strekkmerker p\u00e5. Det kan \u00f8ke blodsirkulasjonen og forbedre hudens elastisitet. Det anbefales \u00e5 massere huden med olje eller krem i sirkul\u00e6re bevegelser.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig \u00e5 merke seg at selv om disse tiltakene kan bidra til \u00e5 forebygge, er det ikke alltid mulig \u00e5 forhindre dem helt. Dette skyldes at striae kan oppst\u00e5 av ulike \u00e5rsaker, inkludert genetikk, hormonelle endringer og vekt\u00f8kning.<\/p>\n\n\n\n<p>Relatert: <a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/dusje-etter-solarium\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dusje etter solarium: Tips for ulike solingmetoder<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Behandlingsmetoder<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-5-1024x512.jpeg\" alt=\"Behandling av strekkmerker.\" class=\"wp-image-22358\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-5-1024x512.jpeg 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-5-300x150.jpeg 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-5-768x384.jpeg 768w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-5-1536x768.jpeg 1536w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-5.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Ulike behandlingsmetoder kan brukes.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Strekkmerker kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 bli kvitt, men det finnes flere behandlingsmetoder som kan hjelpe. Disse inkluderer topiske behandlinger, medisinske prosedyrer og hjemmebehandlinger.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Topiske Behandlinger<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Topiske behandlinger er kremer, salver eller oljer som p\u00e5f\u00f8res direkte p\u00e5 strekkmerkene. Disse produktene inneholder vanligvis ingredienser som vitamin A, C og E, hyaluronsyre, retinoider eller alfahydroksysyrer. Disse ingrediensene kan bidra til \u00e5 \u00f8ke kollagenproduksjonen og forbedre hudens elastisitet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Medisinske prosedyrer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis topiske behandlinger ikke fungerer, kan medisinske prosedyrer v\u00e6re et alternativ. Disse prosedyrene inkluderer laserbehandling, mikron\u00e5lbehandling og kjemisk peeling. Laserbehandling kan bidra til \u00e5 stimulere kollagenproduksjonen og redusere synligheten av strekkmerker. Mikron\u00e5lbehandling inneb\u00e6rer bruk av sm\u00e5 n\u00e5ler som stikker inn i huden og skaper sm\u00e5 s\u00e5r. Dette kan bidra til \u00e5 \u00f8ke kollagenproduksjonen og forbedre hudens elastisitet. Kjemisk peeling inneb\u00e6rer bruk av en kjemisk l\u00f8sning som p\u00e5f\u00f8res p\u00e5 huden for \u00e5 fjerne det \u00f8verste laget av d\u00f8de hudceller. Dette kan bidra til \u00e5 forbedre hudens tekstur og redusere synligheten av striae.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hjemmebehandlinger<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Hjemmebehandlinger kan ogs\u00e5 v\u00e6re effektive for \u00e5 redusere synligheten av strekkmerker. Disse inkluderer massering av huden med oljer som kokosn\u00f8ttolje, mandelolje eller olivenolje. Massering kan bidra til \u00e5 \u00f8ke blodsirkulasjonen og forbedre hudens elastisitet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M<strong>ental helse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-6-1024x512.jpeg\" alt=\"Bilde som illustrerer mental helse knyttet til strekkmerker.\" class=\"wp-image-22359\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-6-1024x512.jpeg 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-6-300x150.jpeg 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-6-768x384.jpeg 768w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-6-1536x768.jpeg 1536w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-6.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00c5 akseptere og omfavne striae som en del av ens kropp kan v\u00e6re en viktig del av selvaksept og positiv kroppsimage.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Strekkmerker kan p\u00e5virke en persons selvtillit og selvbilde. De kan f\u00f8re til at en person f\u00f8ler seg selvbevisst og usikker p\u00e5 utseendet sitt. Dette kan f\u00f8re til at en person unng\u00e5r \u00e5 vise hud eller delta i aktiviteter som krever \u00e5 vise hud, som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 stranden eller sv\u00f8mmebassenget.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig \u00e5 merke seg at strekkmerker er en naturlig del av kroppens utvikling og at de ikke er farlige eller skadelige p\u00e5 noen m\u00e5te. \u00c5 akseptere og omfavne strekkmerker som en del av ens kropp kan v\u00e6re en viktig del av selvaksept og positiv kroppsimage.<\/p>\n\n\n\n<p>Det finnes ogs\u00e5 terapeutiske teknikker som kan hjelpe en person \u00e5 akseptere og omfavne sine strekkmerker. Dette kan inkludere kognitiv atferdsterapi eller mindfulness teknikker som kan hjelpe en person \u00e5 endre sin negative tankegang og akseptere sin kropp som den er.<\/p>\n\n\n\n<p>Relatert:<a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/krystallsyke\/\">Krystallsyke: Alt du trenger \u00e5 vite<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-7-1024x512.jpeg\" alt=\"Bilde av person som har sp\u00f8rsm\u00e5l om strekkmerker.\" class=\"wp-image-22360\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-7-1024x512.jpeg 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-7-300x150.jpeg 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-7-768x384.jpeg 768w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-7-1536x768.jpeg 1536w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image-7.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er de vanligste \u00e5rsakene til at man f\u00e5r strekkmerker?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Strekkmerker oppst\u00e5r n\u00e5r huden strekkes for mye p\u00e5 kort tid, noe som kan skje n\u00e5r man g\u00e5r opp eller ned i vekt, under <a href=\"https:\/\/www.klikk.no\/foreldre\/gravid\/gravidhelse\/strekkmerker-gravid-2549654\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">graviditet<\/a> eller pubertet. Det kan ogs\u00e5 skyldes hormonelle endringer eller genetikk.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvordan kan laserbehandling hjelpe med \u00e5 fjerne strekkmerker?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Laserbehandling kan hjelpe med \u00e5 fjerne eller redusere synligheten av strekkmerker ved \u00e5 stimulere produksjonen av kollagen og elastin i huden. Dette kan bidra til \u00e5 stramme opp huden og redusere synligheten av strekkmerker.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Er det mulig \u00e5 forebygge strekkmerker under graviditet?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Selv om det ikke er mulig \u00e5 fullstendig forebygge strekkmerker under graviditet, kan man redusere risikoen ved \u00e5 holde vekten stabil, massere huden regelmessig og bruke fuktighetskrem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvilke behandlingsmetoder er mest effektive mot strekkmerker?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Det finnes en rekke behandlingsmetoder som kan hjelpe med \u00e5 redusere synligheten av strekkmerker, inkludert laserbehandling, krem og oljer som inneholder ingredienser som vitamin A, C og E, og glykolsyre. Det er viktig \u00e5 merke seg at ikke alle behandlingsmetoder fungerer like godt for alle, og at det kan ta tid f\u00f8r man ser forbedring.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kan menn ogs\u00e5 f\u00e5 striae, og hva er i s\u00e5 fall behandlingsalternativene?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ja, menn kan ogs\u00e5 f\u00e5 strekkmerker, spesielt hvis de g\u00e5r opp eller ned i vekt raskt eller har hormonelle endringer. De samme behandlingsmetodene som nevnt ovenfor kan ogs\u00e5 v\u00e6re effektive for menn.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvor lang tid tar det vanligvis f\u00f8r man ser forbedring p\u00e5 strekkmerkene?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tiden det tar f\u00f8r man ser forbedring p\u00e5 strekkmerkene vil variere avhengig av behandlingsmetoden som brukes og individuelle faktorer som alder, hudtype og graden av strekkmerker. Det kan ta alt fra noen uker til flere m\u00e5neder f\u00f8r man ser forbedring.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Strekkmerker er et vanlig problem som p\u00e5virker mange mennesker, spesielt kvinner. De kan oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av en rekke faktorer, inkludert vekt\u00f8kning, graviditet og pubertet. Selv om striae ikke er skadelige for helsen, kan de f\u00f8re til en reduksjon i selvtilliten og selvf\u00f8lelsen til en person. Det er derfor viktig \u00e5 forst\u00e5 hva som for\u00e5rsaker [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":22357,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-22354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hudpleie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}