{"id":23329,"date":"2023-10-23T14:21:30","date_gmt":"2023-10-23T12:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=20067"},"modified":"2023-10-23T14:21:30","modified_gmt":"2023-10-23T12:21:30","slug":"torr-hud-i-ansiktet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/torr-hud-i-ansiktet\/","title":{"rendered":"T\u00f8rr hud i ansiktet: \u00e5rsaker, behandlinger og mer"},"content":{"rendered":"\n<p>For \u00e5 holde ansiktshuden hydrert b\u00f8r du bruke en mild rens, bruk solkrem daglig, og bruk alltid riktig fuktighetskrem og andre hudpleieprodukter for huden din. Om disse r\u00e5dene ikke fungerer for deg kan det tyde p\u00e5 medisinske tilstander.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00f8rr hud er et vanlig hudproblem, spesielt i de kalde og vindfulle m\u00e5nedene.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00f8rr hud i ansiktet er et utbredt problem, s\u00e6rlig i de kalde og vindfulle m\u00e5nedene. Hvis huden f\u00f8les ru, skjellende eller utt\u00f8rket, finnes det tiltak for \u00e5 gjenopprette fuktighet og forhindre at t\u00f8rrhet blir dominerende. Les videre for r\u00e5d om hvordan du holder huden myk, elastisk og duggfrisk gjennom hele \u00e5ret.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva for\u00e5rsaker t\u00f8rr hud i ansiktet?<\/h2>\n\n\n\n<p>T\u00f8rrhet oppst\u00e5r n\u00e5r huden din ikke har nok vann eller olje.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00f8rr hud er kjent i den medisinske verden som <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK565884\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">xerose eller xerodermi<\/a>. Det kommer vanligvis fra tap av fett som holder huden fuktig. Det kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 naturlige fuktighetsgivende faktorer, som melkesyre, sukker og urea.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00f8rr hud i ansiktet kan p\u00e5virke hvem som helst n\u00e5r som helst, og det p\u00e5virker vanligvis ikke bare ansiktet. Du kan ha t\u00f8rr hud \u00e5ret rundt eller bare i kalde v\u00e6rm\u00e5neder, n\u00e5r temperaturen synker og luftfuktigheten synker.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dry-skin-remedies-unrecognizable-female-applying-moisturizing-cream-on-hands.jpg\" alt=\"T\u00f8rr hud i ansiktet kan p\u00e5virke hvem som helst n\u00e5r som helst\" class=\"wp-image-20070\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">T\u00f8rr hud i ansiktet kan p\u00e5virke hvem som helst n\u00e5r som helst<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 legge merke til t\u00f8rr hud n\u00e5r du:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bor i et t\u00f8rt klima eller bruker t\u00f8rr innend\u00f8rs varme<\/li>\n\n\n\n<li>reiser, for eksempel til et omr\u00e5de med lav luftfuktighet eller opplever t\u00f8rr luft p\u00e5 et fly<\/li>\n\n\n\n<li>kommer i kontakt med klor i et sv\u00f8mmebasseng<\/li>\n\n\n\n<li>soler deg for mye<\/li>\n\n\n\n<li>er utsatt for vind eller kulde<\/li>\n\n\n\n<li>bruk sterke alkaliske s\u00e5per<\/li>\n\n\n\n<li>tar hyppige lange, varme dusjer<\/li>\n\n\n\n<li>kommer i kontakt med et irritasjonsmiddel eller allergen<\/li>\n\n\n\n<li>blir dehydrert<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Medisinske \u00e5rsaker til t\u00f8rr hud i ansiktet kan omfatte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>hudsykdommer<\/li>\n\n\n\n<li>skjoldbrusk- eller endokrine lidelser<\/li>\n\n\n\n<li>vitamin- eller mineralmangel<\/li>\n\n\n\n<li>visse medisiner<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Alvorlig <a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/dehydrert-hud\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/dehydrert-hud\/\">t\u00f8rr hud<\/a> kan f\u00f8re til overfladiske sprekker i huden. Dette \u00f8ker risikoen for \u00e5 f\u00e5 en infeksjon i huden. Hvis du mistenker at du har en infeksjon, b\u00f8r du opps\u00f8ke lege.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Symptomer p\u00e5 infeksjon inkluderer:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00f8mhet i huden<\/li>\n\n\n\n<li>hud som er varm \u00e5 ta p\u00e5<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00f8dhet<\/li>\n\n\n\n<li>sprukket hud som kan gi fra seg puss<\/li>\n\n\n\n<li>feber (sjelden)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Andre symptomer p\u00e5 t\u00f8rr hud i ansiktet<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis huden i ansiktet er t\u00f8rr, kan den flake eller kl\u00f8. Noen ganger kan den f\u00f8les stram \u00e5 ta p\u00e5 eller til og med gj\u00f8re vondt.<\/p>\n\n\n\n<p>Andre symptomer p\u00e5 t\u00f8rr hud i ansiktet inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>flassing<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00f8dhet<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00f8dming<\/li>\n\n\n\n<li>varme kinn<\/li>\n\n\n\n<li>en askeaktig look for de med en m\u00f8rkere hudfarge<\/li>\n\n\n\n<li>grov eller sandpapirlignende hud<\/li>\n\n\n\n<li>bl\u00f8dning (sjelden)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/girl-scratching-itch-on-hand-suffer-from-dry-skin-or-pruritus-animal-allergy-insect-bites-studio.jpg\" alt=\"Girl scratching itch on hand, suffer from dry skin or pruritus, animal allergy, insect bites. Studio\" class=\"wp-image-20073\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/dry-skin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">T\u00f8rr hud<\/a> kan generelt behandles ved \u00e5 justere hudpleierutinen eller endre noen milj\u00f8faktorer.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen ganger er t\u00f8rr hud i ansiktet et tegn p\u00e5 en underliggende medisinsk tilstand som b\u00f8r behandles av legen din.<br><br>Hvis den t\u00f8rre huden din ikke forsvinner med noen justeringer av hudpleierutinen din, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 snakke med en hudlege.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva er t\u00f8rr hud i ansiktet et symptom p\u00e5?<\/h2>\n\n\n\n<p>Som nevnt ovenfor kan t\u00f8rr hud i ansiktet v\u00e6re et symptom p\u00e5 mange ting, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>milj\u00f8<\/li>\n\n\n\n<li>aldring<\/li>\n\n\n\n<li>medisiner<\/li>\n\n\n\n<li>hudsykdommer<\/li>\n\n\n\n<li>dehydrering<\/li>\n\n\n\n<li>metabolske eller endokrine forstyrrelser<\/li>\n\n\n\n<li>vitamin- eller mineralmangel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/aged-couple-looking-at-modern-tablet-in-living-room.jpg\" alt=\"Aged couple looking at modern tablet in living room\" class=\"wp-image-20074\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aged couple looking at modern tablet in living room<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aldring<\/h2>\n\n\n\n<p>T\u00f8rr hud i ansiktet kan v\u00e6re et symptom aldring.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du blir eldre, produserer huden din naturlig mindre olje, noe som kan f\u00f8re til at huden din blir t\u00f8rrere.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Medisiner<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis huden din er uforklarlig t\u00f8rr, kan svaret ligge p\u00e5 lur i medisinskapet ditt. Medisiner som kan f\u00f8re til t\u00f8rr hud inkluderer:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Statiner<\/li>\n\n\n\n<li>Isotretinoin\/accutane<\/li>\n\n\n\n<li>Retinoider<\/li>\n\n\n\n<li>Aktuelle steroider<\/li>\n\n\n\n<li>Avf\u00f8ringsmidler<\/li>\n\n\n\n<li>Kolesterolsenkende legemidler<\/li>\n\n\n\n<li>kalsiumkanalblokkere<\/li>\n\n\n\n<li>Betablokkere<\/li>\n\n\n\n<li>Antirevmatiske medisiner<\/li>\n\n\n\n<li>Prevensjon<\/li>\n\n\n\n<li>Cytostatiske midler<\/li>\n\n\n\n<li>Str\u00e5ling fra kreftbehandling<\/li>\n\n\n\n<li>Anti-androgener<\/li>\n\n\n\n<li>Immunmodulatorer<\/li>\n\n\n\n<li>Antihistaminer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hudsykdommer<\/h2>\n\n\n\n<p>Noen ganger er t\u00f8rr hud i ansiktet symptomatisk for en hudtilstand som:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>seboreisk dermatitt<\/li>\n\n\n\n<li>irriterende dermatitt eller hudallergi<\/li>\n\n\n\n<li>kontakteksem<\/li>\n\n\n\n<li>genodermatoser<\/li>\n\n\n\n<li>eksem<\/li>\n\n\n\n<li>psoriasis<\/li>\n\n\n\n<li>keratosis pilaris (kan noen ganger dukke opp p\u00e5 kinnene, spesielt i ten\u00e5rene)<\/li>\n\n\n\n<li>rosacea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse tilstandene kan presentere seg som t\u00f8rre, kl\u00f8ende, skjellende, r\u00f8de eller humpete hudflekker.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dehydrering<\/h2>\n\n\n\n<p>Har du <a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/hvor-mye-vann-bor-jeg-drikke-hver-dag\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/hvor-mye-vann-bor-jeg-drikke-hver-dag\/\">drukket mye vann<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du er dehydrert kan det ha en effekt p\u00e5 huden din.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Endokrine eller metabolske forstyrrelser<\/h2>\n\n\n\n<p>Lidelser i skjoldbrusk eller endokrine lidelser kan forstyrre hudens naturlige funksjon ved \u00e5 endre niv\u00e5ene av skjoldbruskkjertelhormon i blodet. Disse lidelsene inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>hypertyreoss<\/li>\n\n\n\n<li>hypotyreose<\/li>\n\n\n\n<li>hyperparathyroidisme<\/li>\n\n\n\n<li>diabetes<\/li>\n\n\n\n<li>nyresvikt<\/li>\n\n\n\n<li>prim\u00e6r bili\u00e6r kolangitt<\/li>\n\n\n\n<li>kolestase<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du mistenker at noe mer ligger bak den t\u00f8rre huden din, snakk med en lege umiddelbart.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vitamin- eller mineralmangel<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du ikke f\u00e5r i deg nok av visse vitaminer eller mineraler, kan det v\u00e6re \u00e5rsaken til t\u00f8rr hud. S\u00f8rg for at du f\u00e5r mye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/produkt\/mad-hippie-vitamin-a\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/produkt\/mad-hippie-vitamin-a\/\">vitamin A<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>vitamin d<\/li>\n\n\n\n<li>sink<\/li>\n\n\n\n<li>jern<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du mistenker at du ikke f\u00e5r nok, kan det hjelpe \u00e5 ta kosttilskudd med vitaminer mot t\u00f8rr hud i ansiktet. Snakk imidlertid alltid med en lege f\u00f8r du begynner \u00e5 ta kosttilskudd.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mad-Hippie-Vitamin-A-Serum-Bottle-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5226\" width=\"106\" height=\"304\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan behandle t\u00f8rr hud i ansiktet<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00f8r du begynner \u00e5 bytte ut produktene dine, er det flere enkle ting du kan pr\u00f8ve for \u00e5 lindre t\u00f8rrhet. De fleste er grunnleggende livsstilsendringer som kan brukes sammen for \u00e5 lindre symptomene dine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dusjrutiner<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du kan, ta lunkne dusjer i stedet for varme. Varmt vann kan t\u00f8rke ut huden din ved \u00e5 fjerne naturlig forekommende oljer.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 finne det fordelaktig \u00e5 redusere tiden i dusjen til 5 til 10 minutter. Dette unng\u00e5r un\u00f8dvendig eksponering for vann, som kan gj\u00f8re huden din t\u00f8rrere enn den var f\u00f8r du hoppet i dusjen.<\/p>\n\n\n\n<p>Unng\u00e5 \u00e5 dusje eller bade mer enn \u00e9n gang om dagen, da dette kan forverre t\u00f8rr hud. Det er ogs\u00e5 best \u00e5 bruke en uparfymert s\u00e5pe designet for sensitiv hud.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/beautiful-young-woman-applying-shower-gel-using-loofah-sponge-while-taking-shower.jpg\" alt=\"Beautiful young woman applying shower gel using loofah sponge while taking shower\" class=\"wp-image-20071\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Unng\u00e5 \u00e5 dusje eller bade mer enn \u00e9n gang om dagen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vask ansiktet forsiktig<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du velger en ansiktsvask, unng\u00e5 s\u00e5per og rensemidler som inneholder sterke ingredienser, som:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>alkohol<\/li>\n\n\n\n<li>retinoider<\/li>\n\n\n\n<li>alfa-hydroksysyrer<\/li>\n\n\n\n<li>sulfater<\/li>\n\n\n\n<li>parfyme<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse ingrediensene kan t\u00f8rke ut huden og for\u00e5rsake irritasjon eller betennelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Du b\u00f8r se etter en eller flere av f\u00f8lgende ingredienser som holder p\u00e5 fuktigheten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>polyetylenglykol<\/li>\n\n\n\n<li>akyl-polyglykosid<\/li>\n\n\n\n<li>silikon overflateaktive stoffer<\/li>\n\n\n\n<li>lanolin<\/li>\n\n\n\n<li>parafin<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Syntetiske cleansere er en annen gunstig s\u00e5peingrediens. De inneholder ofte kjemikalier, som svoveltrioksid, svovelsyre og etylenoksid, som er sk\u00e5nsomme mot sensitiv hud.<\/p>\n\n\n\n<p>Pass p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sk\u00e5nsom n\u00e5r du bruker s\u00e5per eller rensemidler i ansiktet ditt.<\/p>\n\n\n\n<p>Bruk fingertuppene til \u00e5 gni ansiktet forsiktig i stedet for \u00e5 bruke en mer slipende svamp eller vaskeklut. Ikke skrubb huden i ansiktet, da dette kan for\u00e5rsake irritasjon.<\/p>\n\n\n\n<p>Unng\u00e5 \u00e5 vaske ansiktet flere ganger om dagen<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du opplever t\u00f8rr hud i ansiktet, kan det v\u00e6re best \u00e5 bare vaske ansiktet f\u00f8r du legger deg. Unntaket er hvis du har v\u00e6rt p\u00e5 trening og har svettet, da b\u00f8r du vaske ansiktet etterp\u00e5.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Dette renser ansiktet ditt etter en lang dag med oppsamling av smuss og hjelper deg med \u00e5 forhindre at du fjerner n\u00f8dvendige oljer fra huden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ikke eksfolier huden din daglig. Pr\u00f8v i stedet bare en gang i uken. Dette kan redusere irritasjon.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">P\u00e5f\u00f8r fuktighetskrem<\/h2>\n\n\n\n<p>Finn en fuktighetskrem som fungerer for huden din, og bruk den regelmessig, spesielt etter at du har dusjet. \u00c5 p\u00e5f\u00f8re det p\u00e5 dette tidspunktet kan hjelpe huden din med \u00e5 beholde fuktigheten.<\/p>\n\n\n\n<p>Din ansiktsfuktighetskrem skal v\u00e6re fri for duft og alkohol. Disse ingrediensene kan for\u00e5rsake un\u00f8dvendig irritasjon.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00f8v gjerne en fuktighetskrem som har solfaktor for \u00e5 beskytte deg mot sola. Se etter produkter som hjelper til med \u00e5 holde p\u00e5 vannet i huden<\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 gjenopprette fuktighet, velg en tyngre, oljebasert fuktighetskrem med ingredienser som bidrar til \u00e5 holde huden hydrert.<\/p>\n\n\n\n<p>Petrolatumbaserte produkter er best for t\u00f8rr eller sprukket hud. De har lengre varighet enn kremer og er mer effektive for \u00e5 hindre vann fra \u00e5 fordampe fra huden din.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/portrait-of-a-beautiful-young-woman-applying-moisturizer-to-her-skin-in-the-bathroom-at-home.jpg\" alt=\"Portrait of a beautiful young woman applying moisturizer to her skin in the bathroom at home\" class=\"wp-image-20072\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Din ansiktsfuktighetskrem skal v\u00e6re fri for duft og alkohol<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bruk leppepomade<\/h2>\n\n\n\n<p>Leppepomade kan bidra til \u00e5 lindre t\u00f8rre, sprukne eller sprukne lepper.<\/p>\n\n\n\n<p>Leppepomade skal inneholde vaselin, vaselin, eller mineralolje. S\u00f8rg for at det f\u00f8les godt n\u00e5r du bruker det og ikke f\u00e5r leppene til \u00e5 prikke. Hvis det gj\u00f8r det, pr\u00f8v et annet produkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pakk deg inn<\/h2>\n\n\n\n<p>Eksponering for kaldt v\u00e6r kan forverre t\u00f8rr hud.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00f8v \u00e5 binde et skjerf rundt ansiktet ditt for \u00e5 unng\u00e5 t\u00f8rrhet. Men husk at huden din kan reagere p\u00e5 materialene i skjerfet og vaskemidlene du bruker til \u00e5 vaske det.<\/p>\n\n\n\n<p>Unng\u00e5 grove, skrapete stoffer, trange kl\u00e6r og ull. Pr\u00f8v i stedet bomull.<\/p>\n\n\n\n<p>Vaskemiddel skal v\u00e6re hypoallergenisk og fri for fargestoffer og dufter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/beautiful-young-woman-wearing-scarf-and-a-a-hat-on-a-cold-winter-day.jpg\" alt=\"Beautiful young woman wearing scarf and a a hat on a cold winter day\" class=\"wp-image-20077\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pr\u00f8v \u00e5 binde et skjerf rundt ansiktet ditt for \u00e5 unng\u00e5 t\u00f8rrhet<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00f8v en luftfukter<\/h2>\n\n\n\n<p>Lav luftfuktighet kan v\u00e6re en faktor for \u00e5 t\u00f8rke huden din.<\/p>\n\n\n\n<p>Bruk en luftfukter i rom hvor du tilbringer mye tid. \u00c5 tilf\u00f8re fuktighet til luften kan forhindre at huden din t\u00f8rker. S\u00f8rg for at luftfukteren din er enkel \u00e5 rengj\u00f8re, noe som kan forhindre oppbygging av bakterier.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unng\u00e5 varm og krydret mat og drikke<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er best \u00e5 unng\u00e5\u00a0visse matvarer, som sitrusfrukter, veldig varm og krydret mat, store mengder varme drikker og alkohol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e5r du skal opps\u00f8ke lege<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c5 pr\u00f8ve grunnleggende f\u00f8rstelinjebehandlinger for t\u00f8rr hud i ansiktet b\u00f8r lindre symptomene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Kontakt legen din hvis du:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oppleve t\u00f8rr hud etter vanlig hudpleie<\/li>\n\n\n\n<li>mistenker at du har en infeksjon fra sprukket hud<\/li>\n\n\n\n<li>tror du kan ha en annen, mer alvorlig hudlidelse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tilstander som til \u00e5 begynne med ser ut til \u00e5 v\u00e6re mild t\u00f8rr hud i ansiktet, men som krever mer inng\u00e5ende medisinsk behandling inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>atopisk dermatitt<\/li>\n\n\n\n<li>eksem<\/li>\n\n\n\n<li>seboreisk dermatitt<\/li>\n\n\n\n<li>psoriasis<\/li>\n\n\n\n<li>genetiske lidelser<\/li>\n\n\n\n<li>endokrine, interne eller systemiske problemer<\/li>\n\n\n\n<li>mangel, overskudd eller ubalanse av n\u00e6ringsstoffer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/portrait-of-little-boy-with-allergic-rash-or-eczema-on-face-severe-allergic-reaction-atopic-skin.jpg\" alt=\"portrait of little boy with allergic rash or eczema on face. severe allergic reaction, atopic skin\" class=\"wp-image-20078\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">eksem<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Legen din kan anbefale en reseptbelagt behandling for din t\u00f8rre hud.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Behandlinger kan inkludere:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>aktuelle kremer som inneholder urea, melkesyre eller pyrrolidinkarboksylsyre (PCA)<\/li>\n\n\n\n<li>aktuelle oljer<\/li>\n\n\n\n<li>kortikosteroider<\/li>\n\n\n\n<li>orale medisiner<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Legen din vil sannsynligvis anbefale disse medisinene i kombinasjon med rutinemessig hudpleie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan forebygge t\u00f8rr hud i ansiktet<\/h2>\n\n\n\n<p>For \u00e5 forhindre fremtidig t\u00f8rrhet, implementer en sunn hudpleierutine.<\/p>\n\n\n\n<p>Generelle tips<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vask ansiktet ditt daglig med et mildt rengj\u00f8ringsmiddel og lunkent vann.<\/li>\n\n\n\n<li>Velg hudpleieprodukter som passer til din hudtype.<\/li>\n\n\n\n<li>Beskytt huden din ved \u00e5 bruke en bredspektret solkrem med minst SPF 30.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e5f\u00f8r lotion p\u00e5 huden din etter at du har dusjet eller badet for \u00e5 l\u00e5se inn fuktighet.<\/li>\n\n\n\n<li>Bruk vaselin for \u00e5 fukte t\u00f8rr hud.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du opplever t\u00f8rr hud p\u00e5 en bestemt tid p\u00e5 \u00e5ret, for eksempel i kalde m\u00e5neder, m\u00e5 du justere hudpleierutinen.<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 bytte produkter eller dusjrutiner p\u00e5 visse tider av \u00e5ret for \u00e5 unng\u00e5 t\u00f8rt ansikt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Konklusjon<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c5 endre dusjrutiner eller p\u00e5 annen m\u00e5te justere hudpleieregimet b\u00f8r bidra til \u00e5 lindre symptomer p\u00e5 t\u00f8rr hud innen en uke eller s\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 se en permanent endring, v\u00e6r konsekvent med disse livsstilsendringene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis symptomene vedvarer eller forverres, kontakt legen din. I noen tilfeller kan t\u00f8rrhet v\u00e6re et tegn p\u00e5 en underliggende hudtilstand. Legen eller hudlegen din kan hjelpe deg til \u00e5 finne \u00e5rsaken til t\u00f8rrhet og anbefale en behandlingsplan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>For \u00e5 holde ansiktshuden hydrert b\u00f8r du bruke en mild rens, bruk solkrem daglig, og bruk alltid riktig fuktighetskrem og andre hudpleieprodukter for huden din. Om disse r\u00e5dene ikke fungerer for deg kan det tyde p\u00e5 medisinske tilstander.&nbsp; T\u00f8rr hud er et vanlig hudproblem, spesielt i de kalde og vindfulle m\u00e5nedene. T\u00f8rr hud i ansiktet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":23544,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-23329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23329\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}