{"id":24817,"date":"2024-07-12T11:22:11","date_gmt":"2024-07-12T09:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=24817"},"modified":"2024-07-12T11:22:11","modified_gmt":"2024-07-12T09:22:11","slug":"blemme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/blemme\/","title":{"rendered":"Hva er en blemme?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Om blemmer<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>En blemme er en liten lomme med v\u00e6ske i de \u00f8vre hudlagene og er en av kroppens reaksjoner p\u00e5 skade eller trykk. F\u00f8ttene er spesielt utsatt for blemmer. D\u00e5rlig tilpassede sko eller friksjon kan skade huden, og det dannes en blemme for \u00e5 dempe omr\u00e5det fra ytterligere skade mens det gror. Hvis blemmen forblir intakt, vil kroppen gradvis absorbere v\u00e6sken ettersom den underliggende huden heler. Dette kan ta rundt en uke.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blisters.webp\" alt=\"En blemme bak foten\" class=\"wp-image-24818\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blisters.webp 750w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blisters-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Avhengig av \u00e5rsak og plassering, kan en blemme variere fra st\u00f8rrelsen p\u00e5 et n\u00e5lestikk til tre centimeter eller mer i diameter. En blodblemme er vanligvis for\u00e5rsaket av en alvorlig klype eller bl\u00e5merke i huden som bryter de sm\u00e5 blod\u00e5rene (kapill\u00e6rene).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Symptomer p\u00e5 en blemme<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Symptomer p\u00e5 blemmer inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En r\u00f8d og \u00f8m hudflekk<\/li>\n\n\n\n<li>En hevet klump fylt med klar v\u00e6ske eller noen ganger blod<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c5rsaker til blemmer<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Noen vanlige \u00e5rsaker til blemmer inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e5rlig tilpassede sko<\/li>\n\n\n\n<li>Friksjon (for eksempel \u00e5 bruke en spade hele dagen uten hansker kan for\u00e5rsake blemmer p\u00e5 h\u00e5ndflatene)<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u00e5lding eller brannskader<\/li>\n\n\n\n<li>Alvorlig<a href=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/blogg\/solkrem-forebygging-av-hudkreft\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5356\"> solbrenthet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Allergisk reaksjon p\u00e5 irriterende stoffer<\/li>\n\n\n\n<li>Viral hudinfeksjon (som herpes eller vorter)<\/li>\n\n\n\n<li>Soppinfeksjon i huden (som fotsopp p\u00e5 fots\u00e5lene eller mellom t\u00e6rne)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blister_653103721_1.webp\" alt=\"En blemme under store t\u00e5a\" class=\"wp-image-24820\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blister_653103721_1.webp 1024w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blister_653103721_1-300x210.webp 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blister_653103721_1-768x538.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selvhjelp for blemmer<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Blemmer trenger sjelden legehjelp med mindre de er alvorlige, tilbakevendende, for\u00e5rsaket av <a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/kirurgi\/skader\/brannskade-liten-behandling\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">brannskader <\/a>eller skyldes en underliggende infeksjon.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du behandler en blemme, b\u00f8r du om mulig motst\u00e5 fristelsen til \u00e5 sprekke den. Du kan for\u00e5rsake en infeksjon eller hindre kroppens helbredelsesprosess. Hvis dette ikke er mulig, er den beste m\u00e5ten \u00e5 sprekke en blemme p\u00e5 \u00e5 rengj\u00f8re omr\u00e5det med s\u00e5pe eller desinfeksjonsmiddel og deretter prikke blemmen med en n\u00e5l oppvarmet over en flamme for \u00e5 sterilisere den.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"533\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/closeup-Blister-Hand-170617489-770x553-1_jpg.webp\" alt=\"En blemme p\u00e5 fingeren\" class=\"wp-image-24822\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/closeup-Blister-Hand-170617489-770x553-1_jpg.webp 770w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/closeup-Blister-Hand-170617489-770x553-1_jpg-300x208.webp 300w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/closeup-Blister-Hand-170617489-770x553-1_jpg-768x532.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La v\u00e6sken sakte slippe ut og la taket p\u00e5 blemmen kollapse ned p\u00e5 blemmebasen. Taket fungerer da som en dressing som kan dekkes ytterligere med en dressing eller plaster. Ikke fjern blemmetaket, da det vil forsinke tilheling og \u00f8ke risikoen for infeksjon. Hvis blemmen fylles opp igjen neste dag, kan du gjenta prosessen.<\/p>\n\n\n\n<p>Andre forslag for behandling av en enkel friksjonsblemme inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hvis blemmen har sprukket, ikke trekk av den posete hudlommen \u2013 la kroppen helbrede omr\u00e5det p\u00e5 sin egen m\u00e5te og tid.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e5f\u00f8r antiseptisk middel og en dressing eller plaster p\u00e5 omr\u00e5det for \u00e5 beskytte det og holde det fritt for smuss eller irriterende stoffer.<\/li>\n\n\n\n<li>Ikke bruk tape alene til bandasjen, da fjerning av tapen kan rive av takhuden p\u00e5 blemmen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bytt bandasjen daglig og p\u00e5f\u00f8r antiseptisk p\u00e5 nytt.<\/li>\n\n\n\n<li>Unng\u00e5 &laquo;kjerringr\u00e5d&raquo; som \u00e5 p\u00e5f\u00f8re sm\u00f8r eller eddik. Disse fungerer ikke.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>N\u00e5r skal du s\u00f8ke lege for en blemme<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Kontakt legen din for behandling hvis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Blemmen er for\u00e5rsaket av branns\u00e5r, sk\u00e5lding eller alvorlig solbrenthet<\/li>\n\n\n\n<li>Blemmen begynner \u00e5 utskille puss (gul eller gr\u00f8nn, noen ganger illeluktende, v\u00e6ske)<\/li>\n\n\n\n<li>Omr\u00e5det blir stadig mer hovent eller betent<\/li>\n\n\n\n<li>Du mistenker at blemmen er infisert<\/li>\n\n\n\n<li>Du utvikler flere blemmer uten noen forutg\u00e5ende hudskade<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"225\" src=\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/images-18.jpeg\" alt=\"En blemme p\u00e5 huden\" class=\"wp-image-24821\" style=\"width:843px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/images-18.jpeg 225w, https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/images-18-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Behandling for blemmer<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis blemmen din krever behandling av lege kan dette omfatte (avhengig av \u00e5rsaken til blemmen):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Steril drenering av v\u00e6ske fra blemmen<\/li>\n\n\n\n<li>Profesjonelle p\u00e5klednings- eller polstringsteknikker<\/li>\n\n\n\n<li>Antibiotika, i tilfelle av en bakteriell infeksjon<\/li>\n\n\n\n<li>Soppdrepende preparater, ved soppinfeksjon<\/li>\n\n\n\n<li>Antivirale preparater, i tilfelle av en virusinfeksjon<\/li>\n\n\n\n<li>Behandling for enhver underliggende allergi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Forebygging av blemmer<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Strategier for \u00e5 forebygge blemmer inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bruk riktig <a href=\"https:\/\/www.nav.no\/ortopediskesko\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">tilpassede sko<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Velg fukttransporterende sokker (sokker som trekker svette bort fra f\u00f8ttene) eller bytt sokker to ganger daglig hvis du har svette f\u00f8tter, da v\u00e5te sokker for\u00e5rsaker friksjon og gnisninger<\/li>\n\n\n\n<li>Bruk &laquo;sportsokker&raquo; n\u00e5r du trener eller driver med sport<\/li>\n\n\n\n<li>Hvis du merker et lokalisert &laquo;varmt&raquo; omr\u00e5de p\u00e5 foten, stopp aktiviteten og teip omr\u00e5det umiddelbart<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e5f\u00f8r en fotspraydeodorant for \u00e5 redusere svette og risikoen for soppinfeksjon<\/li>\n\n\n\n<li>Skift fuktige sokker umiddelbart, da v\u00e5te sokker kan trekke mot huden<\/li>\n\n\n\n<li>Bruk kraftige arbeidshansker n\u00e5r du bruker verkt\u00f8y som spader eller hakker<\/li>\n\n\n\n<li>Beskytt deg mot solbrenthet med kl\u00e6r, hatter og solkrem<\/li>\n\n\n\n<li>Unng\u00e5 un\u00f8dvendig hudkontakt med <a href=\"https:\/\/www.helsebiblioteket.no\/forgiftninger\/gasser-og-kjemikalier\/etseskader-etter-eksponering-for-alkalier-behandlingsanbefaling-ved-forgiftning\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kjemikalier<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du arbeider med damp, flammer eller gjenstander som utstr\u00e5ler varme (som elektriske komfyrer)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om blemmer En blemme er en liten lomme med v\u00e6ske i de \u00f8vre hudlagene og er en av kroppens reaksjoner p\u00e5 skade eller trykk. F\u00f8ttene er spesielt utsatt for blemmer. D\u00e5rlig tilpassede sko eller friksjon kan skade huden, og det dannes en blemme for \u00e5 dempe omr\u00e5det fra ytterligere skade mens det gror. Hvis blemmen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":24819,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-24817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}