![\"Woman](\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/woman-applying-sunscreen-lotion-summer-vacation-concept-1024x682.jpg\")
3. Sm\u00f8r deg ofte<\/h2>\n\n\n\n
Solkremen varer ikke hele dagen, selv om den er vannfast eller har h\u00f8y faktor. Du b\u00f8r sm\u00f8re deg p\u00e5 nytt hver annen time, eller oftere hvis du svetter mye, bader eller t\u00f8rker deg med h\u00e5ndkle. Vann og sand kan redusere solkremens effektivitet, s\u00e5 v\u00e6r ekstra n\u00f8ye etter \u00e5 ha v\u00e6rt i vannet eller p\u00e5 stranden.<\/p>\n\n\n\n
4. Velg en solkrem som passer din hudtype<\/h2>\n\n\n\n
Det finnes ulike typer solkrem for ulike hudtyper og behov. Hvis du har sensitiv hud, b\u00f8r du velge en solkrem som er parfymefri og hypoallergen<\/a>. Hvis du har t\u00f8rr hud, b\u00f8r du velge en solkrem som er fuktighetsgivende og n\u00e6rende. Hvis du har fet hud, b\u00f8r du velge en solkrem som er lett og mattende.<\/p>\n\n\n\n Hvis du skal v\u00e6re mye i vannet eller drive med sport, b\u00f8r du velge en solkrem<\/a> som er vannfast og motstandsdyktig mot svette. Hvis du skal v\u00e6re i byen eller p\u00e5 jobb, b\u00f8r du velge en solkrem som har en lett konsistens og ikke etterlater et hvitt lag p\u00e5 huden.<\/p>\n\n\n\n Solkremen er ikke bare for sommeren. Solens str\u00e5ler kan skade huden din ogs\u00e5 om vinteren, spesielt hvis det er sn\u00f8 eller is som reflekterer lyset. Du b\u00f8r derfor bruke solkrem hver dag, uansett \u00e5rstid og v\u00e6r. Velg en solkrem med minst faktor 15 til ansiktet, og h\u00f8yere hvis du skal v\u00e6re mye ute.<\/p>\n\n\n\n Solkremen kan miste sin effekt hvis den utsettes for h\u00f8ye temperaturer eller direkte sollys. Du b\u00f8r derfor oppbevare solkremen p\u00e5 et kj\u00f8lig og m\u00f8rkt sted, helst i originalemballasjen. Sjekk ogs\u00e5 utl\u00f8psdatoen p\u00e5 solkremen og kast den hvis den er utg\u00e5tt eller har endret lukt eller konsistens.<\/p>\n\n\n\n Solkremen alene er ikke nok til \u00e5 beskytte deg mot solens str\u00e5ler. Du b\u00f8r ogs\u00e5 bruke andre former for beskyttelse, som kl\u00e6r, hatt, solbriller og parasoll. Kl\u00e6rne b\u00f8r v\u00e6re l\u00f8se og av lyse farger, slik at de reflekterer lyset i stedet for \u00e5 absorbere det. Hatten b\u00f8r ha en bred brem som skygger for ansiktet og nakken. Solbrillene b\u00f8r ha UV<\/a>-filter som beskytter \u00f8ynene dine mot skadelig str\u00e5ling.<\/p>\n\n\n\n Noen medisiner og kosmetiske produkter kan gj\u00f8re huden din mer f\u00f8lsom for solen og \u00f8ke risikoen for solbrenthet og solskader. Dette gjelder blant annet noen antibiotika, smertestillende, p-piller, kremer og parfymer. Du b\u00f8r derfor sjekke pakningsvedlegget<\/a> eller etiketten p\u00e5 produktene du bruker, og v\u00e6re ekstra forsiktig med solkrembruk og solbeskyttelse hvis du bruker slike produkter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Solkrem er et viktig produkt for \u00e5 beskytte huden mot solens skadelige str\u00e5ler. Men vet du hvordan du skal bruke solkrem riktig? Her er ni tips som kan hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av solkremen din. 1. Velg riktig faktor Solkremens faktor angir hvor lenge du kan v\u00e6re i solen uten \u00e5 bli […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":25790,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[65,71,55,67],"tags":[],"class_list":["post-25789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse-velvaere","category-hud","category-hudpleie","category-skjonnhet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}5. Velg en solkrem som passer din aktivitet<\/h2>\n\n\n\n
![\"Hvis](\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/the-child-is-putting-on-sunscreen-selective-focus--1024x682.jpg\")
6. Bruk solkrem hele \u00e5ret<\/h2>\n\n\n\n
7. Oppbevar solkremen riktig<\/h2>\n\n\n\n
![\"Orange](\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/orange-tube-of-sunscreen-on-sandy-beach-top-view-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n8. Kombiner solkrem med andre former for beskyttelse<\/h2>\n\n\n\n
9. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 medisiner og kosmetikk som kan \u00f8ke solf\u00f8lsomheten<\/h2>\n\n\n\n