Hva er forskjellen p\u00e5 fotterapi og fotpleie?<\/h2>\n\n\n\n
Fotpleie og fotterapi er to forskjellige behandlinger. F\u00f8rstnevnte utf\u00f8res av en hudterapeut eller fotpleier, og er f\u00f8rst og fremst en velv\u00e6rebehandling. Fotterapi utf\u00f8res derimot av en fotterapeut som er en godkjent fagperson, gjerne med 3 \u00e5rs utdannelse innen faget. <\/p>\n\n\n\n
Fotterapeuter har bakgrunn innen diagnostikk og avdekking av konkrete plager p\u00e5 f\u00f8tter. De diagnoserer ikke p\u00e5 lik linje som leger, men avdekker problemer og gjennomf\u00f8rer skreddersydde behandlinger for \u00e5 l\u00f8se utfordringer knyttet til f\u00f8tter. <\/p>\n\n\n\n
Fotterapi er dermed en mer medisinsk behandling enn fotpleie, hvor man for eksempel kan fjerne vorter, torner, fotsopp eller neglesopp. Dette kan ikke en hudpleier eller fotpleier gj\u00f8re under en tradisjonell fotpleiebehandling.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie neglesopp<\/h2>\n\n\n\n
Neglesopp er en kronisk og hyppig forekommende tilstand som sjelden gir alvorlige symptomer. Det forekommer oftere ved h\u00f8yere alder, hos idrettsut\u00f8vere og hos personer som bruker tett fott\u00f8y. <\/p>\n\n\n\n
Immunsvekkede er ogs\u00e5 h\u00f8yere utsatt for neglesopp. Selve infeksjonen skjer under neglene, og det er negleplaten som angripes. Sopp bryter ned bestanddeler i neglen, og gir en gulaktig misfarging. <\/p>\n\n\n\n
Etterhvert blir neglens fremre del fortykket og kan l\u00f8sne fra underlaget. N\u00e5r slikt materiale bygges opp under neglen, heves den og blir skj\u00f8r. <\/p>\n\n\n\n
I medisinske termer kalles dette subungual hyperkeratose, som kan f\u00f8re til at neglen blir l\u00f8s. Etterhvert kan hele neglen \u00f8delegges. Neglesopp som er ubehandlet over tid kan gi spredning til flere negler. Neglesopp smitter derimot ikke ved direkte kontakt med andre mennesker. <\/p>\n\n\n\n
Som regel er slike t\u00e5neglforandringer av kosmetisk karakter, og beh\u00f8ver ikke behandling. Eventuell medikamentell behandling m\u00e5 v\u00e6re langvarig for \u00e5 ha effekt, og gis enten som tabletter eller som lakk som males p\u00e5 neglen.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie diabetes<\/h2>\n\n\n\n
Diabetes er en sykdom som blant annet kan f\u00f8re til d\u00e5rlig blodsirkulasjon og nedsatt f\u00f8lsomhet i f\u00f8ttene. Det gj\u00f8r at man lettere f\u00e5r fots\u00e5r som har vansker for \u00e5 gro. Det er derfor viktig med daglig fotstell og unders\u00f8kelse av f\u00f8ttene, gjerne hos fotterapeut, for \u00e5 unng\u00e5 diverse infeksjoner og i verste fall amputasjoner.<\/p>\n\n\n\n
Fortykket negl<\/h2>\n\n\n\n
Fortykkede negler er som regel et kosmetisk problem, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re et tegn p\u00e5 neglesopp. Det kan ogs\u00e5 komme av neglepsoriasis, en skade p\u00e5 neglen eller d\u00e5rlig blodsirkulasjon. <\/p>\n\n\n\n
Dersom det ikke blir behandlet, kan tykke negler bli vanskelig \u00e5 klippe og det kan v\u00e6re ukomfortabelt \u00e5 g\u00e5 med sko. Det sjenerende utseendet kan ogs\u00e5 for noen hemme livskvaliteten. Har man fortykkede negler anbefales det \u00e5 g\u00e5 over til mer romslig fott\u00f8y og klippe neglene ofte. <\/p>\n\n\n\n
Dette kan redusere smertene og gi et bedre utseende. Trening kan ogs\u00e5 hjelpe til \u00e5 \u00f8ke blodsirkulasjonen i t\u00e6r og fingre. Hvis det derimot dreier seg om neglesopp eller neglepsoriasis, m\u00e5 man behandle den underliggende sykdommen, gjennom fotterapeut, lege eller apotek.<\/p>\n\n\n\n
Svart strek p\u00e5 negl<\/h2>\n\n\n\n
Opplever man svart farge p\u00e5 neglen, kan det komme av en liten bl\u00f8dning som senere har endret farge til brun eller svart. En slik strek kan v\u00e6re rester etter man har sl\u00e5tt seg, for eksempel. Opplever man derimot ofte slike streker, har andre symptomer og er bekymret, b\u00f8r man opps\u00f8ke lege. En svart strek p\u00e5 neglen er som regel helt ufarlig, men kan i noen sjeldne tilfeller v\u00e6re et symptom p\u00e5 kreft.<\/p>\n\n\n\n
Splittet negl<\/h2>\n\n\n\n
Har man splittet negl er dette et tegn p\u00e5 at man har t\u00f8rre og spr\u00f8 negler, der proteinlaget i neglene er tilb\u00f8yelige til \u00e5 b\u00e5de brekkes og falle av. Spr\u00f8 negler kalles negledystrofi, og er vanligvis for\u00e5rsaket av en skade eller infeksjon i neglen, som neglesopp eller neglepsoriasis. <\/p>\n\n\n\n
T\u00f8rr luft, hyppig dusjing og eksponering for kjemikalier kan \u00f8ke forekomsten av spr\u00f8 negler. Aldring og arvefaktorer kan ogs\u00e5 gi svake negler og gj\u00f8re dem mer mottakelig for splittede negler.<\/p>\n\n\n\n
![\"fotpleie](\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fotpleie-scaled-1-e1653068781374-1024x910.jpeg\")
<\/h2>\n\n\n\nVorte<\/h2>\n\n\n\n
Vorter er sm\u00e5 utvekster i huden, oftest p\u00e5 hender, fingre og f\u00f8tter. De fleste vorter blir borte av seg selv, men det kan ta lang tid. Vorter er som regel fire til fem millimenter store og har en sm\u00e5knudrete overflate. <\/p>\n\n\n\n
De kan sitte enkeltvis eller i grupper. Vorter i belastningsflatene i fots\u00e5len eller p\u00e5 fingre kan v\u00e6re \u00f8mme, siden de utsettes for trykk. Vorter kan rives opp og bl\u00f8 ved mekanisk p\u00e5virkning. Huden rundt fotvortene er ofte fortykket. <\/p>\n\n\n\n
Vorter skyldes en virusinfeksjon i huden, som angriper hudcellene og f\u00f8rer til at tykkelsen og grovheten p\u00e5 huden \u00f8ker der viruset befinner seg. Vorter smitter ved direkte kontakt eller via gjenstander. Det er vanlig at man smitter seg selv, ved at man overf\u00f8rer vorteviruset fra et sted til et annet. <\/p>\n\n\n\n
Det finnes flere metoder for \u00e5 fjerne vorter. Det er vanlig \u00e5 kj\u00f8pe vortemiddel p\u00e5 apotek, som sm\u00f8res eller pensles direkte p\u00e5 vorten(e). Man kan ogs\u00e5 fryse vekk vorter, som gjennomf\u00f8res ved p\u00e5f\u00f8ring av flytende nitrogen. Dette kreves bes\u00f8k hos lege.<\/p>\n\n\n\n
Seboreisk vorte<\/h2>\n\n\n\n
En seboreisk vorte er en vanlig utvekst p\u00e5 huden som skyldes en godartet vekst av de overfladiske hudcellene. Vortene er som regel godt avgrenset og har en fet, vorteaktig og skjellende overflate. <\/p>\n\n\n\n
Fargen p\u00e5 vorten varierer fra hudfarget til brunsort, og kan minne om en flat rosin som ligger utenp\u00e5 huden. Vortene kan v\u00e6re alene eller forekomme i st\u00f8rre grupper. Slike vorter oppst\u00e5r vanligvis rundt 50-\u00e5rsalderen, og \u00e5rsaken bak er ukjent. Det synes \u00e5 v\u00e6re en arvelig faktor hos noen. <\/p>\n\n\n\n
Seboreiske vorter har et gjenkjennelig utseende som sjeldent gir legen problemer med \u00e5 stille riktig diagnose. En sjelden gang i blant kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 ta en vevspr\u00f8ve og sende den inn til unders\u00f8kelse. <\/p>\n\n\n\n
Selv om tilstanden ikke disponerer for ondartet f\u00f8flekkskreft, hender det at en slik kreftflekk blir oversett fordi man tror det er en seboreisk vorte. Derfor b\u00f8r man alltid kontakte lege dersom man er usikker p\u00e5 slike hudforandringer.<\/p>\n\n\n\n
Liktorn<\/h2>\n\n\n\n
En liktorn er en forhorning i huden med en brodd ned i underhuden. Den er klart avgrenset og forekommer oftest p\u00e5 f\u00f8tter. Den kan v\u00e6re t\u00f8rr, voksaktig, gjennomskinnelig og med en hard kjerne. <\/p>\n\n\n\n
Liktorn gir som regel ubehag og smerter. \u00c5rsaken kan v\u00e6re sko eller sokker som passer d\u00e5rlig eller irriterer huden over tid. Forhold som stadig friksjon og irritasjon p\u00e5 et bestemt omr\u00e5de og trykkpunkt kan ofte f\u00f8re til liktorn. B\u00e5de barn og voksne kan f\u00e5 liktorn. <\/p>\n\n\n\n
Dersom man ikke klarer \u00e5 behandle den harde huden eller liktornen, og den er vedvarende smertefull, b\u00f8r man opps\u00f8ke fotterapeut eller lege. Dersom man har diabetes eller d\u00e5rlig blodsirkulasjon har man \u00f8kt risiko for infeksjon i omr\u00e5det rundt. <\/p>\n\n\n\n
Utenom dette beh\u00f8ver man ikke snarlig hjelp ved hard hud eller liktorn. Dersom det oppst\u00e5r r\u00f8dhet rundt liktornen og det t\u00f8mmer seg verklignende materie fra eller rundt s\u00e5ret, og man opplever smerter, hevelse og feber, b\u00f8r man raskt ta kontakt med lege. <\/p>\n\n\n\n
Dersom du ikke klarer \u00e5 bli kvitt liktornene p\u00e5 egenh\u00e5nd, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 opps\u00f8ke en lege eller fotterapeut som kan fjerne dem for deg.<\/p>\n\n\n\n
Liktorn kjerringr\u00e5d<\/h3>\n\n\n\n
Det finnes flere r\u00e5d til hvordan man kan behandle liktorn p\u00e5 egenh\u00e5nd:<\/p>\n\n\n\n
- Fotbad i 5-10 minutter for \u00e5 myke opp huden<\/li>
- Fil forsiktig rundt omr\u00e5det, men pass p\u00e5 \u00e5 ikke kutte\/file vekk levende hud da dette kan for\u00e5rsake s\u00e5r og infeksjoner<\/li>
- Unng\u00e5 trykk p\u00e5 det fortykkede hudomr\u00e5det. Bruk et plaster p\u00e5 omr\u00e5det som er tilpasset for liktorn. Dette vil avlaste trykket.<\/li>
- Penner med aktive ingredienser, ofte kombinert med skrape, bryter ned liktornen og danner gradvis ny og frisk hud<\/li>
- Bruk t\u00e5skillere dersom liktornen sitter mellom t\u00e6r<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Liktorn eller vorte<\/h3>\n\n\n\n
Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille fotvorter fra liktorn. Fotvorter skiller seg fra liktorn ved at vorter ofte har m\u00f8rke prikker under det \u00f8verste hudlaget. Liktorner er som oftest mer gule i fargen, og kan forekomme etter fjerning av fotvorter. Det skjer fordi det vil danne seg hard hud etter fjerningen. Dersom du er usikker kan du kontakte apotek eller lege.<\/p>\n\n\n\n
![\"fotpleiebehandling](\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fotpleie-hos-velbehag-scaled-e1653069593178-1024x936.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/h2>\n\n\n\n
Inngrodd negl<\/h2>\n\n\n\n
Inngrodd negl betyr at neglen p\u00e5 stort\u00e5en vokser eller gror inn i huden ved siden av neglen. Symptomene er ofte smerter, hevelser og noen ganger utskillelse av puss fra kanten av t\u00e5neglen, som regel kun p\u00e5 den ene siden av neglen. <\/p>\n\n\n\n
Noen har milde plager, mens andre kan ha betydelige smerter og hevelse. \u00c5rsaken bak tilstanden skyldes ofte at man klipper neglen i bue og dermed for langt ned til sidene. Neglen b\u00f8r klippes i en svakere bue eller tvers over. <\/p>\n\n\n\n
Dersom man bruker for trange sko eller f\u00e5r skader mot foten, vil dette kunne resultere i at neglen skj\u00e6rer seg inn i huden og underhuden, og det oppst\u00e5r en lokal, smertefull hevelse, ofte med infeksjon. <\/p>\n\n\n\n
Mange kan ogs\u00e5 ha et arvelig anlegg for \u00e5 f\u00e5 inngrodd negl. Hos eldre kan hovne bein som f\u00f8lge av \u00f8kt mengde v\u00e6ske i kroppen ogs\u00e5 bidra til inngrodd negl.<\/p>\n\n\n\n
Har man inngrodd negl anbefales det \u00e5 gjennomf\u00f8re en del forebyggende tiltak for \u00e5 hindre videre infeksjoner eller forverring av plagene. Man b\u00f8r ha god fothygiene og vaske f\u00f8ttene daglig. <\/p>\n\n\n\n
Bruk ogs\u00e5 romslig fott\u00f8y og luftige sokker som holder bena t\u00f8rre. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 fjerne eventuell p\u00e5g\u00e5ende infeksjon i omr\u00e5det. <\/p>\n\n\n\n
Dersom daglige hygienetiltak og fotbad ikke hjelper, kan det v\u00e6re aktuelt med antibiotikakur gjennom lege. I noen tilfeller kan en sterk kortisonsalve bidra til \u00e5 dempe irritasjonen og betennelsen.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e5nd-, fot- og munnsykdom<\/h2>\n\n\n\n
Dette er en virusinfeksjon som gir utslett i munn, p\u00e5 hender og fots\u00e5ler. Den forekommer oftest hos barn under 10 \u00e5r, og er sv\u00e6rt smittsom og kan opptre i sm\u00e5 epidemier. Det er ikke uvanlig at alle barn i et milj\u00f8 smittes, som for eksempel i en barnehage. <\/p>\n\n\n\n
Sykdommen er vanligst om sommer og h\u00f8st. Sykdommen smitter mest i startfasen, f\u00f8r utslett og blemmer begynner \u00e5 komme frem. Det er ikke mulig \u00e5 stille diagnosen f\u00f8r blemmene er tilstede. Barn kan v\u00e6re i barnehagen eller skolen s\u00e5 lenge de ikke har feber over 38 grader eller har redusert allmenntilstand.<\/p>\n\n\n\n
Det finnes ingen effektiv behandling mot denne sykdommen. \u00c5rsaken er et virus, og antibiotika vil ha ingen effekt. Det kan eventuelt v\u00e6re aktuelt \u00e5 lindre plagene med febernedsettende midler. Lunket eller kj\u00f8lige drikkevarer kan lindre ubehaget i munnhulen. <\/p>\n\n\n\n
Selve sykdommen er ufarlig, og feberen g\u00e5r oftest over etter 2-4 dager. Hudforandringene tilheles vanligvis i l\u00f8pet av en til to uker, og prognosene er gode.<\/p>\n\n\n\n
Soneterapi fot<\/h2>\n\n\n\n
Soneterapi er en alternativ behandlingsform, basert p\u00e5 ideen om et system i f\u00f8ttene som gjenspeiler kroppens forskjellige deler og organer. Behandlingen har ikke dokumentert effekt. <\/p>\n\n\n\n
Soneterapi omfatter unders\u00f8kelser av soner i f\u00f8ttene og punktmassasje, og kan kombineres med annen alternativ behandling. Det er mye brukt ved ulike smertetilstander som astma og plager i mage- og tarmsystemet. Det har v\u00e6rt blant de mest brukte alternative behandlingsformene i Norge, og i 2018 brukte 1,2 % av befolkningen et slikt tilbud.<\/p>\n\n\n\n
![\"gode](\"http:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/god-fotpleie-scaled-e1653070675573-1024x725.jpg\")
Foto: Toa Heftiba \/ Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Hoven fot<\/h2>\n\n\n\n
Hovne ben, ofte kalt \u00f8dem, kan oppst\u00e5 ved langvarig stillesitting p\u00e5 jobb eller reise. Eldre og gravide f\u00e5r lettere slike plager enn andre. Vanligvis er hevelsene forbig\u00e5ende og ufarlige, men hovne ben kan ogs\u00e5 v\u00e6re symptom p\u00e5 sykdom. \u00c5rsaken bak hevelsene er at blodet ikke pumpes tilstrekkelig effektivt tilbake fra f\u00f8ttene til hjertet. <\/p>\n\n\n\n
Det f\u00f8rer til en oppsamling av blod i bena og dermed et \u00f8kt trykk til blod\u00e5rene. For \u00e5 redusere trykket siver det v\u00e6ske ut fra blod\u00e5rene og man kan f\u00e5 hevelser i vevet rundt. Hevelsene oppst\u00e5r som oftest rundt ankelen eller i nedre del av leggen. <\/p>\n\n\n\n
For at blodpumpen skal fungere mest mulig effektivt b\u00f8r kroppen v\u00e6re i bevegelse. Langvarig st\u00e5ing eller stillesitting gir lett hevelser i bena.<\/p>\n\n\n\n
Bruk av st\u00f8ttestr\u00f8mper kan ha en behandlende og forebyggende effekt p\u00e5 hevelsene. Trykket i str\u00f8mpene er h\u00f8yest ved ankelen og avtar oppover bena. De bidrar til bedre blodgjennomstr\u00f8mning og forbedrer blodsirkulasjonen i omr\u00e5det. <\/p>\n\n\n\n
Det er i tillegg lurt \u00e5 v\u00e6re i regelmessig bevegelse, unng\u00e5 \u00e5 sitte med bena i kors, hvil bena minst 10 minutter hver dag ved \u00e5 holde de h\u00f8yere enn hodet, drikk rikelig med v\u00e6ske, unng\u00e5 koffeinholdige drikker og alkohol som virker dehydrerende, bruk kl\u00e6r som ikke strammer og komfortable sko, reduser saltinntaket i maten og spis fiber, frukt og gr\u00f8nnsaker regelmessig. <\/p>\n\n\n\n
Man b\u00f8r kontakte lege dersom man blir akutt hoven i kun det ene benet, for \u00e5 utelukke for eksempel blodpropp i bena. <\/p>\n\n\n\n
Man b\u00f8r ogs\u00e5 kontakte lege dersom man er hoven i kun det ene benet over lengre tid, eller har vedvarende hevelser i begge bena. Hovne ben er et vanlig symptom ved mange sykdommer, som for eksempel hjerte- og nyresykdom.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie hjemme<\/h2>\n\n\n\n
F\u00f8ttene v\u00e5re f\u00e5r ofte litt for lite oppmerksomhet, tatt i betraktning den jobben de gj\u00f8r for oss hver dag. Daglig pleie av f\u00f8ttene vil kunne forhindre plager og ubehag som sprekker, fotvorter, negle- og fotsopp, samt lukt av f\u00f8ttene. <\/p>\n\n\n\n
Det er mye man kan gj\u00f8re hjemmefra for \u00e5 ta best mulig vare p\u00e5 f\u00f8ttene sine. Her er noen r\u00e5d for god hjemmepleie av f\u00f8tter:<\/p>\n\n\n\n
- Vask f\u00f8ttene daglig og t\u00f8rk godt, spesielt mellom t\u00e6rne. Fukt i dette omr\u00e5det kan over tid f\u00f8re til fotstopp og neglesopp.<\/li>
- Fjern hard hud regelmessig. Det kan gj\u00f8res alt fra 1-2 ganger i m\u00e5neden eller etter behov. Det finnes flere ulike filer og skraper man kan benytte, som kan kj\u00f8pes p\u00e5 apotek eller skj\u00f8nnhets- og kosmetikkbutikker.<\/li>
- Ta regelmessig fotbad, for eksempel 1 gang i uken. Dette l\u00f8ser opp og letter fjerningen av d\u00f8d hud.<\/li>
- Klipp neglene, gjerne etter fotbad n\u00e5r neglene er myke. Klipp neglen rett over og sjekk alle hj\u00f8rner slik at de ikke vil stikke eller lage ubehag.<\/li>
- Sm\u00f8r inn f\u00f8ttene med en god fotkrem, tilpasset f\u00f8tter. Unng\u00e5 \u00e5 sm\u00f8re mellom t\u00e6rne, da det kan f\u00f8re til fotsopp.<\/li>
- Regelmessig bruk av negleolje. Dette vil styrke b\u00e5de negleb\u00e5nd og negler, og hjelpe mot s\u00e5re og t\u00f8rre negleb\u00e5nd.<\/li>
- Bruk gode sko som sitter godt og ikke trykker mot t\u00e6rne.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Hva er pedikyr?<\/h2>\n\n\n\n
Pedikyr er en velv\u00e6re behandling for f\u00f8tter, og inneb\u00e6rer mye av det samme som en tradisjonell fotpleie behandling. Med pedikyr inkluderes som regel lakking av neglene, om det gjelder vanlig neglelakk eller shellac. Dette kan gi det lille ekstra for kunden og enda st\u00f8rre forbedring av f\u00f8ttene utseendemessig.<\/p>\n\n\n\n
Les mer om fotpleie og pedikyr her<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n
Pedikyr Bergen<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag medisinsk hudklinikk utf\u00f8rer pedikyr i sine nye lokaler i Bergen sentrum.<\/p>\n\n\n\n
Pedikyr Kristiansand<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag medisinsk hudklinikk tilbyr pedikyr i rolige omgivelser i Kristiansand sentrum.<\/p>\n\n\n\n
Pedikyr Sandnes<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag medisinsk hudklinikk tilbyr pedikyr i ny\u00e5pnet klinikk i 2022.<\/p>\n\n\n\n
Pedikyr Stavanger<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag medisinsk hudklinikk tilbyr pedikyr i ny\u00e5pnet klinikk i Sandnes i 2022, en kort kj\u00f8retur unna Stavanger.<\/p>\n\n\n\n
Manikyr og pedikyr<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag tilbyr b\u00e5de manikyr og pedikyr i lyse lokaler i Kristiansand sentrum. Manikyr utf\u00f8res av erfarne negledesignere.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie Bergen<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag utf\u00f8rer fotpleiebehandling i behagelige omgivelser i Bergen sentrum. Inkluderer fotbad, fjerning av hard\/d\u00f8d hud, neglestell og fotmassasje.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie Stavanger<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag utf\u00f8rer fotpleiebehandling i behagelige omgivelser i ny\u00e5pnet klinikk i Sandnes 2022. Inkluderer fotbad, fjerning av hard\/d\u00f8d hud, neglestell og fotmassasje.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie Kristiansand<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag utf\u00f8rer fotpleiebehandling i behagelige omgivelser i Kristiansand sentrum. Inkluderer fotbad, fjerning av hard\/d\u00f8d hud, neglestell og fotmassasje.<\/p>\n\n\n\n
Fotpleie Sandnes<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Velbehag utf\u00f8rer fotpleiebehandling i behagelige omgivelser i ny\u00e5pnet klinikk i Sandnes. Inkluderer fotbad, fjerning av hard\/d\u00f8d hud, neglestell og fotmassasje.<\/p>\n\n\n\n
Nyttige lenker<\/h2>\n\n\n\n
Apotek 1 \u2013 https:\/\/www.apotek1.no\/fotpleie\/fotpleie<\/u><\/a>
NHI \u2013 https:\/\/nhi.no\/for-helsepersonell\/fra-vitenskapen\/betydningen-av-fotpleie-ved-diabetes\/<\/u><\/a>
NHI \u2013 https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/hud\/neglelidelser\/neglesopp-behandling\/<\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hva er fotpleie? Fotpleie handler f\u00f8rst og fremst om velv\u00e6re, kosmetikk og stell av foten. Det inneb\u00e6rer som regel mykgj\u00f8rende fotbad, fjerning av d\u00f8d og hard hud med skalpell og fil, i tillegg til stell av negler som klipping og filing. Det avsluttes gjerne med en god massasje som mykner og setter i gang blodsirkulasjonen. Fotpleie handler […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5389,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[57],"class_list":["post-5378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hudpleie","tag-fotpleie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5378\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}