{"id":6852,"date":"2022-06-23T11:27:07","date_gmt":"2022-06-23T11:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=6852"},"modified":"2022-06-23T11:27:07","modified_gmt":"2022-06-23T11:27:07","slug":"tunge-oyelokk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/tunge-oyelokk\/","title":{"rendered":"Tunge \u00f8yelokk: 8 \u00c5rsaker og Tips &#8211; Velbehag"},"content":{"rendered":"\n<p>Hvis du noen gang har f\u00f8lt deg utslitt &#8211; som om \u00f8ynene bare detter igjen, har du sannsynligvis opplevd \u00e5 ha tunge \u00f8yelokk. Her skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 \u00e5rsakene til tunge \u00f8yelokk og hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 lindre dette plagsomme fenomenet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c5rsaker til tunge \u00f8yelokk<\/h2>\n\n\n\n<p>Det kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til tunge \u00f8yelokk. For mange er dette en kronisk plage, mens andre bare f\u00f8ler p\u00e5 dette i perioder, for eksempel n\u00e5r de er utslitte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Her er noen av de vanligste \u00e5rsakene:&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Utmattethet<\/li><li>Arvelig problem<\/li><li>Aldring<\/li><li>Allergier<\/li><li>Ptose &#8211; s\u00e5kalte hengende \u00f8yelokk<\/li><li>T\u00f8rre \u00f8yne<\/li><li>Dermatochalasis &#8211; s\u00e5kalt overskuddshud over \u00f8ynene<\/li><li>\u00d8yelokksbetennelse<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c5rsakene til tunge \u00f8yelokk kan alts\u00e5 variere fra forbig\u00e5ende plager som f\u00f8lge av ytre p\u00e5virkninger, til mer alvorlige og kroniske helseproblemer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/unhealthy-stressed-businessman-taking-off-eyeglasses-rubbing-eyelids-suffering-from-dry-1024x682.jpg\" alt=\"Tunge \u00f8yelokk kan ha flere \u00e5rsaker\" class=\"wp-image-6854\"\/><figcaption>Tunge \u00f8yelokk kan ha flere \u00e5rsaker<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utmattethet<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du er tr\u00f8tt og utmattet kan musklene som holder \u00f8yelokkene \u00e5pne ogs\u00e5 bli slitne, akkurat som andre muskler i kroppen. Dermed kan \u00f8ynene begynne \u00e5 henge etter en lang dag eller perioder med mangel p\u00e5 s\u00f8vn.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Arvelige helseproblemer<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis dine besteforeldre eller foreldre slet med tunge \u00f8yelokk, er sjansen stor for at du ogs\u00e5 vil merke dette. Dermed kan du takke genene dine for dette problemet i mange tilfeller.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aldring<\/h2>\n\n\n\n<p>Etterhvert som vi blir eldre blir huden mindre elastisk og stram. Dette er et velkjent fenomen. Hvis du har gnidd deg ofte i \u00f8ynene eller blitt utsatt for mye sol, kan dette forsterke problemet. \u00d8yelokkene blir rett og slett strukket. N\u00e5r skaden f\u00f8rst har skjedd kan de ikke holde seg like godt oppe som f\u00f8r og du f\u00e5r \u00f8yelokk som henger lavere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/eyes-of-a-senior-woman-1024x682.jpg\" alt=\"\u00f8yelokk hos ei eldre dame.\" class=\"wp-image-6855\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Allergier<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du plages av pollenallergi eller andre typer allergier som p\u00e5virker ansiktet ditt, kan \u00f8yene og \u00f8yelokkene bli hovne. Allergi gir gjerne ogs\u00e5 kl\u00f8e og r\u00f8dhet i omr\u00e5det rundt \u00f8ynene. Resultatet er for mange f\u00f8lelsen av \u00e5 ha tunge \u00f8yelokk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ptose<\/h2>\n\n\n\n<p>Om \u00f8yelokket dekker mer av \u00f8yet enn normalt, kalles det ptose. Hvis dette p\u00e5virker synet ditt eller du f\u00f8ler at det g\u00e5r ut over utseendet, kan en \u00f8yelokkoperasjon forbedre tilstanden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du lider av ptose p\u00e5 grunn av muskelsykdommer eller av nevrologiske \u00e5rsaker, kan legen behandle den underliggende sykdommen. Dette kan ogs\u00e5 ha en positiv virkning p\u00e5 hengende og tunge \u00f8yelokk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00f8rre \u00f8yne<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis \u00f8ynene dine produserer for lite t\u00e5rer kan det f\u00f8re til t\u00f8rre \u00f8yne. Dette kan f\u00e5 \u00f8yelokkene til \u00e5 f\u00f8les tunge. Ofte f\u00f8lges t\u00f8rre \u00f8yne av andre plager ogs\u00e5, slik som r\u00f8dhet, kl\u00f8e og en stikkende f\u00f8lelse i \u00f8ynene. Behandling mot t\u00f8rre \u00f8yne inkluderer medisiner slik som kunstig t\u00e5rev\u00e6ske og salver som f\u00e5es kj\u00f8pt p\u00e5 apotek. Det finnes ogs\u00e5 muligheter for kirurgi i enkelte tilfeller.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/tired-mature-businesswoman-took-off-her-glasses-massaging-nose-bridge-suffering-from-dry-eyes-1024x682.jpg\" alt=\"H\u00f8y bruk av pc, mobil eller nettbrett kan gi t\u00f8rrhet i \u00f8ynene.\" class=\"wp-image-6856\"\/><figcaption>H\u00f8y bruk av pc, mobil eller nettbrett kan gi t\u00f8rrhet i \u00f8ynene.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Overskuddshud over \u00f8ynene<\/h2>\n\n\n\n<p>Dersom du har for mye hud over \u00f8yelokkene kalles dette dermatochalisis. Dette er en naturlig del av aldringsprosessen og forekommer typisk hos de over 50 \u00e5r. Dermatochalisis kan behandles med \u00f8yelokkskirurgi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00d8yelokksbetennelse<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00d8yelokksbetennelse er en inflammasjon i \u00f8yelokkene som kan gj\u00f8re at de f\u00f8les tunge. Andre symptomer er r\u00f8dhet og skorpedannelse der \u00f8yevippene er festet til \u00f8yelokket.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ved \u00f8yelokksbetennelse vil man gjerne pr\u00f8ve \u00f8yevask og varmt kompress over \u00f8yene. Andre behandlinger, slik som \u00f8yedr\u00e5per, kan ogs\u00e5 anbefales av legen din.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandlinger du kan bruke hjemme<\/h2>\n\n\n\n<p>Det finnes flere ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 lindre plagene ved tunge \u00f8yelokk. En <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3874521\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studie fra 2013<\/a> viser at tilskudd av omega-3-fettsyrer kan ha en positiv effekt p\u00e5 t\u00f8rre \u00f8yelokk. Studien viste ogs\u00e5 at omega-3 har en positiv virkning mot \u00f8yelokksbetennelse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hjemmekurer mot \u00f8yelokksbetennelse<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tea tree-olje<\/h3>\n\n\n\n<p>Bland to dr\u00e5per tea tree-olje og en halv teskje kokosolje som du p\u00e5f\u00f8rer p\u00e5 \u00f8yelokkene. Mange naturmedisinere mener dette lindrer t\u00f8rr hud og fjerner flass. En <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1360273\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studie fra 2006<\/a> viste at tea tree-olje har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aromatherapy-bottle-fresh-tea-tree-leaf-oil-soft-white-towel-for-cosmetic-spa-treatments-pastel-1024x498.jpg\" alt=\"Tea tree-olje\" class=\"wp-image-6857\"\/><figcaption>Tea tree-olje<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Svart te<\/h3>\n\n\n\n<p>Mange eksperter p\u00e5 naturmedisin og alternative behandlingsmetoder foresl\u00e5r gjerne svart te mot \u00f8yelokksbetennelse. Pr\u00f8v \u00e5 legge en te-poste i kokende vann. La den deretter kj\u00f8le seg ned til den er passe varm. Klem vannet ut av teposen og legg den p\u00e5 \u00f8yet (med \u00f8yelokket lukket) i ti minutter. En <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3249787\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studie fra 2001<\/a> viste at svart te har b\u00e5de antioksidanter og antibakterielle egenskaper.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/black-tea-1024x682.jpg\" alt=\"Svart te\" class=\"wp-image-6858\"\/><figcaption>Svart te<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kamille-te<\/h3>\n\n\n\n<p>Kamille-te har blitt brukt lenge for \u00e5 behandle alt fra \u00f8reverk til s\u00e5re \u00f8yne. Kamille-te kan ogs\u00e5 brukes i form av teposer og kan forbedre tilstander slik som \u00f8yelokkbetennelse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dry-organic-chamomile-tea-1024x682.jpg\" alt=\"T\u00f8rr \u00f8kologisk kamillete\" class=\"wp-image-6859\"\/><figcaption>T\u00f8rr \u00f8kologisk kamillete<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva skjer med \u00f8ynene n\u00e5r vi blir eldre?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Etterhvert som vi blir eldre er det mange faktorer som p\u00e5virker \u00f8ynene. Hvis du har tunge \u00f8yelokk som ung, er det sannsynlig at en medisinsk \u00e5rsak ligger bak. Etterhvert som vi blir eldre f\u00e5r vi gjerne m\u00f8rke ringer og slappere hud rundt \u00f8ynene. Dette er helt normalt, men hvis det er plagsomt er det som tidligere nevnt gode muligheter for behandling.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Andre \u00e5rsaker<\/h2>\n\n\n\n<p>En annen \u00e5rsak til tunge og hengende \u00f8yelokk kan v\u00e6re fettansamlinger i det \u00f8vre eller nedre \u00f8yelokket. Dette kan f\u00e5 \u00f8yelokket til \u00e5 se oppbl\u00e5st ut. Fettansamlinger i \u00f8yelokkene er naturlig og skal fungere som en slags \u201cpute\u201d for nerver, blodkar og musklene i \u00f8yelokket. Over tid vil tyngdekraften og alderen p\u00e5virke disse \u201cputene\u201d slik at \u00f8yene ser mer posete ut.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandling mot tunge \u00f8yelokk<\/h2>\n\n\n\n<p>I tillegg til alternative metoder for \u00e5 behandle tunge \u00f8yelokk og kirurgi, finnes det ogs\u00e5 andre, kosmetiske inngrep man kan gj\u00f8re. Behandling med injeksjoner, f.eks. fillers har vist god effekt, da de kan rette ut rynker og fylle opp hulrom som har oppst\u00e5tt over tid. Dette er noe du kan snakke med din fastlege om, dersom du ikke \u00f8nsker kirurgi eller hvis plagene ikke kan lindres uten andre medisiner.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ogs\u00e5 slike behandlinger kommer med risiko. Fillere i omr\u00e5dene rundt \u00f8ynene kan f\u00f8re til at v\u00e6ske bygger seg opp over tid og gi skygger og konturer rundt \u00f8yene man ikke \u00f8nsker.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I mer alvorlige tilfeller kan fillere i verste fall f\u00f8re til blindhet. Selv om risikoen for dette er lav, er det snakk om potensielt permanente skader p\u00e5 synet dersom fillere kommer inn i blodkar bak \u00f8ynene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det beste er derfor ikke-medisinske inngrep ved mindre alvorlige plager, eller kirurgi dersom din lege mener dette er n\u00f8dvendig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kan du trene opp \u00f8yelokkene?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Dessverre er ikke dette mulig. \u00d8velser for \u00e5 forebygge eller forhindre tunge \u00f8yelokk eksisterer ikke. Og hvis du tenker over det, er det ikke s\u00e5 rart: vi bruker \u00f8yelokkene fra vi v\u00e5kner til vi legger oss hver dag. De f\u00e5r alts\u00e5 konstant \u201ctrening\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Et gjennomsnittlig menneske blunker utrolige 30.000 ganger per dag. Derfor er det ikke mye vi kan gj\u00f8re p\u00e5 denne fronten for \u00e5 trene bort hengende \u00f8yelokk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det du kan gj\u00f8re, er \u00e5 forebygge plager ved \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ta p\u00e5 \u00f8ynene. Dersom du gnir deg mye i \u00f8ynene kan dette som tidligere nevnt slite ut huden. Det kan f\u00f8re til inflammasjon. Dette kan ogs\u00e5 f\u00f8re til tidlig aldring.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Konklusjon<\/h2>\n\n\n\n<p>Tunge \u00f8yelokk kan ha mange forskjellige \u00e5rsaker. Hvis du plages av disse symptomene b\u00f8r du alltid snakke med legen din for \u00e5 avgj\u00f8re hva som ligger bak plagene.<\/p>\n\n\n\n<p>Heldigvis finnes det ogs\u00e5 mange naturlige metoder for \u00e5 lindre plagene ved tunge \u00f8yelokk, slik vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 her. Men uansett hvilke metoder du velger \u00e5 g\u00e5 for, b\u00f8r legen v\u00e6re f\u00f8rste stopp dersom tunge \u00f8yelokk blir plagsomt for deg. Mange underliggende sykdommer og helseplager kan trenge medisinsk hjelp, f.eks. ved kirurgiske inngrep eller reseptbelagte medisiner.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Til syvende og sist er det mye du kan gj\u00f8re selv. Unng\u00e5 \u00e5 gni deg i \u00f8ynene, pr\u00f8v gjerne naturlige midler for \u00e5 lindre inflammasjon og irriterte \u00f8yne og snakk med legen din hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00d8ynene er v\u00e5rt vindu ut til verden. La oss ta godt vare p\u00e5 de.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvis du noen gang har f\u00f8lt deg utslitt &#8211; som om \u00f8ynene bare detter igjen, har du sannsynligvis opplevd \u00e5 ha tunge \u00f8yelokk. Her skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 \u00e5rsakene til tunge \u00f8yelokk og hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 lindre dette plagsomme fenomenet.&nbsp; \u00c5rsaker til tunge \u00f8yelokk Det kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til tunge [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6853,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-6852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6852"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6852\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}