{"id":7041,"date":"2022-07-16T00:37:41","date_gmt":"2022-07-15T22:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=7041"},"modified":"2022-07-16T00:37:41","modified_gmt":"2022-07-15T22:37:41","slug":"hvordan-bruke-nesespray","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/hvordan-bruke-nesespray\/","title":{"rendered":"Hvordan Bruke Nesespray Riktig &#8211; Komplett Guide"},"content":{"rendered":"\n<p>Nys kommer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd. Nesa renner. Og du kan nesten ikke vente med \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 nesespray fra apoteket, slik at du endelig f\u00e5r puste fritt igjen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Men hvordan bruker man egentlig nesespray? Komplisert er det jo ikke, men om du gj\u00f8r det feil kan du oppleve b\u00e5de ubehag og d\u00e5rligere resultater. Faktisk har b\u00e5de posisjon og teknikk mye \u00e5 si n\u00e5r du skal sende den befriende dusjen opp i nesa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f8r vi g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvordan du bruker nesespray, er det greit \u00e5 vite at det finnes forskjellige typer nesespray p\u00e5 markedet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saltvannsspray vs. slimhinneavsvellende spray<\/h2>\n\n\n\n<p>Saltvannsspray kan brukes for \u00e5 rense opp i nesen. Det kan gjerne brukes i kombinasjon med slimhinneavsvellende nesespray for enda bedre resultater. Saltvannspray har den store fordelen at den ikke har nevneverdige bivirkninger.&nbsp; Derfor kan den brukes s\u00e5 lenge du vil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shop-trolley-with-bottles-of-nasal-spray-on-wooden-background-1024x682.jpg\" alt=\"Shop trolley with bottles of nasal spray on wooden background\" class=\"wp-image-7046\"\/><figcaption>Saltvannsspray vs. slimhinneavsvellende spray. Det finnes flere typer nesespray<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Slimhinneavsvellende nesespray gj\u00f8r derimot at blod\u00e5rene i neseslimhinnen trekker seg sammen. Derfor blir det enklere \u00e5 puste hvis f.eks. en forkj\u00f8lelse har gjort at du f\u00e5r hovne slimhinner. Slik spray b\u00f8r ikke brukes i mer enn 7-10 dager i strekk, da dette kan gj\u00f8re at slimhinnen svulmer opp, slik at du blir tett i nesen p\u00e5 grunn av sprayen i seg selv.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det finnes ogs\u00e5 varianter som er laget for \u00e5 stoppe rennende nese. Disse inneholder gjerne et eller flere andre virkestoffer som bremser produksjonen av slim.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan bruke nesespray: posisjon<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du skal bruke nesespray er det viktig at du peker tuppen mot den bakre delen av nesa. Du skal ikke spraye mot den midtre delen av nesa, der neseskilleveggen befinner seg. Dette kan skade vevet, f\u00f8re til irritasjon og i visse tilfeller at du bl\u00f8r neseblod.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Her er noen andre gode tips n\u00e5r du skal bruke nesespray:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>F\u00f8r du bruker nesespray b\u00f8r du rense nesen. Du kan gj\u00f8re dette med saltvannspray og ved \u00e5 bl\u00e5se nesen forsiktig i et mykt papir.\u00a0<\/li><li>Les retningslinjene for bruk som f\u00f8lger med produktet. Rist flasken forsiktig hvis dette er anvist p\u00e5 pakken og sprut ut en liten mengde i luften. Dette gj\u00f8r pumpen klar til bruk, slik at du f\u00e5r riktig dosering.\u00a0<\/li><li>Lukk ett nesebor ved \u00e5 dekke det med en finger. Sett pumpetuten inn i det andre neseboret.\u00a0<\/li><li>Klem ned p\u00e5 pumpen forsiktig og inhaler gjennom nesen med munnen lukket.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/close-up-of-man-using-nasal-spray-1024x682.jpg\" alt=\"Hvordan bruke nesespray: posisjon\" class=\"wp-image-7044\"\/><figcaption>Hvordan bruke nesespray: posisjon<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>De fleste nesesprayer kan brukes mens du st\u00e5r oppreist. Du trenger derfor ikke \u00e5 legge hodet bakover.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Etter at du har brukt nesesprayen b\u00f8r du unng\u00e5 \u00e5 nyse eller bl\u00e5se nesen. Trekk pusten gjennom nesen noen ganger for \u00e5 trekke opp rester som kan ha falt tilbake mot neseborene. Nesesprayen skal fungere p\u00e5 slimhinnene \u2013 ikke nederst i nesen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9n flaske \u2013 \u00e9n person<\/h2>\n\n\n\n<p>Aldri del nesespray med andre personer. Hvis du gj\u00f8r dette risikerer du \u00e5 spre bakterier fra en person til en annen, som i verste fall kan gj\u00f8re deg mer syk. Om du har en virusinfeksjon som allerede&nbsp; har svekket immunforsvaret, \u00f8nsker du ikke en bakteriell infeksjon fra noen andre p\u00e5 toppen av dette.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hold flasken ren og t\u00f8rk gjerne av tuten med et rent papir etter bruk, f\u00f8r du setter korken tilbake p\u00e5 flaska.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kan jeg bli avhengig av nesespray?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du noen gang har brukt nesespray i flere dager, har du kanskje merket at den slutter \u00e5 fungere like effektivt etter en periode. Dette er vanlig og nesespray kan faktisk gj\u00f8re vondt verre, hvis du bruker den for lenge.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det er ikke slik at nesespray i seg selv er <a href=\"https:\/\/www.farmasiet.no\/rad-fra-apoteket\/avhengig-av-nesespray\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.farmasiet.no\/rad-fra-apoteket\/avhengig-av-nesespray\" rel=\"noreferrer noopener\">avhengighetsdannende<\/a>. Men det er fort gjort \u00e5 lage seg d\u00e5rlige vaner rundt bruken av slike legemidler. Hvis du kan unng\u00e5 det, er det derfor lurt \u00e5 begrense bruken til tre dager i strekk og aldri mer enn 7-10 dager av gangen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>I tillegg til at du bygger opp en toleranse for virkestoffene i nesesprayen, kan disse ogs\u00e5 f\u00f8re til hevelser i slimhinnene som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg mer tett.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/sick-mother-and-child-sneezing-in-handkerchief-holding-nasal-spray-cold-season-1024x684.jpg\" alt=\"Sick mother and child sneezing in handkerchief, holding nasal spray, cold season\" class=\"wp-image-7045\"\/><figcaption>Husk \u00e5 ikke dele nesespray med andre<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Andre vanlige bivirkninger ved bruk over tid er irritasjon i nesa, rennende nese, nysing og en bitter lukt eller smak i munnen. Noen opplever ogs\u00e5 en brennende eller sviende f\u00f8lelse i nesa \u2013 spesielt ved bruk av nesespray med mentol.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at nesespray er et legemiddel og derfor kan ha b\u00e5de milde, moderate og alvorlige bivirkninger. P\u00e5 den alvorlige siden finner vi bivirkninger som hjerterytmeforstyrrelser, skjelvinger, kaldsvette og nesebl\u00f8dning som ikke stopper opp. Hvis du har noen av disse bivirkningene b\u00f8r du opps\u00f8ke lege.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvem kan bruke nesespray?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>De fleste kan bruke nesespray, men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 snakke med legen din dersom du har diabetes, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt stoffskifte eller om du tar andre medisiner i tillegg.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Du b\u00f8r heller ikke bruke nesespray hvis nesegangen har blitt skadet. Da kan du i verste fall trenge ytterligere medisiner for \u00e5 \u00e5pne opp nesegangene og symptomene p\u00e5 tett nese kan forverres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slik bruker du nesespray \u2013 skritt for skritt<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dette trenger du<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00f8r du begynner behandlingen med nesespray m\u00e5 du vaske hendene godt med s\u00e5pe og vann eller bruke h\u00e5nddesinfeksjon. Du b\u00f8r ogs\u00e5 ha snytepapir tilgjengelig, helst av den myke varianten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Forbered deg<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Samle sammen det du trenger, inkludert nesespray og snytepapir.&nbsp;<\/li><li>Bl\u00e5s nesen forsiktig<\/li><li>Vask hendene med s\u00e5pe og vann. T\u00f8rk hendene godt med et rent h\u00e5ndkle eller papir. Hvis s\u00e5pe og vann ikke er tilgjengelig kan du bruke h\u00e5nddesinfeksjon.&nbsp;<\/li><li>Hvis instruksjonene som fulgte med produktet tilsier det, rist flasken forsiktig.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bruk nesesprayen<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Hvis instruksjonene indikerer det, pump et par ganger p\u00e5 flasken i luften for \u00e5 klargj\u00f8re pumpen<\/li><li>Steng for det ene neseboret ved \u00e5 holde en finger over det.&nbsp;<\/li><li>Sett pumpetuppen p\u00e5 flasken forsiktig inn i det andre neseboret.&nbsp;<\/li><li>Pust dypt gjennom nesen med munnen lukket, samtidig som du presser ned p\u00e5 pumpen.&nbsp;<\/li><li>Trekk pumpen ut av nesen og pust inn et par ganger gjennom nesa.&nbsp;<\/li><li>Gjenta i det andre neseboret ved behov.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Avslutt behandlingen<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>T\u00f8rk gjerne av pumpetuten med et rent papir og sett korken tilbake.<\/li><li>Unng\u00e5 \u00e5 bl\u00e5se nesen eller nyse etter at du har brukt nesespray.&nbsp;<\/li><li>Vask hendene i s\u00e5pe og vann eller bruk h\u00e5nddesinfeksjon<\/li><li>Oppbevar flasken utilgjengelig for barn og i henhold til instruksjonene fra produsenten<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nyttige tips<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>F\u00f8lg instruksjonene fra legen din og instruksjoner som fulgte med produktet. Bare bruk nesespray i noen f\u00e5 dager og aldri lenger enn <a href=\"https:\/\/www.apotek1.no\/soek\/nesespray?msclkid=d000cdd1d76e1aeb4756af003cbfafa2&amp;utm_source=bing&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=Apotek%201%20-%20Produkter&amp;utm_term=%2Bnesespray&amp;utm_content=Nesespray&amp;searchTerm=nesespray&amp;sortMethod=0&amp;pageSize=20&amp;pageNumber=1&amp;categoryId=&amp;facets=&amp;previousCategoryId=\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.apotek1.no\/soek\/nesespray?msclkid=d000cdd1d76e1aeb4756af003cbfafa2&amp;utm_source=bing&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=Apotek%201%20-%20Produkter&amp;utm_term=%2Bnesespray&amp;utm_content=Nesespray&amp;searchTerm=nesespray&amp;sortMethod=0&amp;pageSize=20&amp;pageNumber=1&amp;categoryId=&amp;facets=&amp;previousCategoryId=\" rel=\"noreferrer noopener\">produsenten <\/a>og legen anbefaler. I verste fall kan nesespray gj\u00f8re deg mer tett ved langvarig bruk.\u00a0<\/li><li>Snakk med legen din hvis du bl\u00f8r neseblod eller f\u00e5r irritasjon i nesen.\u00a0<\/li><li>Ikke la pumpedelen p\u00e5 nesesprayen kommer i kontakt med andre ting enn nesen. Hvis den kommer i kontakt med andre overflater kan det komme bakterier og virus p\u00e5 denne, som i verste fall gj\u00f8r deg mer syk.\u00a0<\/li><li>Aldri del nesespray med andre. Dette kan bidra til smittespredning.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Snakk med legen din<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du opplever alvorlige eller plagsomme bivirkninger n\u00e5r du bruker nesespray b\u00f8r du snakke med legen din. Ta ogs\u00e5 kontakt med legen din hvis:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Du ikke blir bedre etter \u00e5 ha brukt nesesprayen som anvist.&nbsp;<\/li><li>Hvis du bl\u00f8r neseblod i mer enn 15 &#8211; 20 minutter<\/li><li>Hvis du har andre sp\u00f8rsm\u00e5l om bruk av nesespray<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva brukes nesespray til<\/h2>\n\n\n\n<p>Nesespray kan brukes til \u00e5 transportere medisin opp i nesegangen, der denne absorberes av slimhinnene. Vanligvis brukes nesespray for \u00e5 frakte slimhinneavsvellende virkestoffer opp i nesen for \u00e5 behandle tett nese, nysing eller rennende nese. Nesespray kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 levere andre medisiner.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nys kommer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd. Nesa renner. Og du kan nesten ikke vente med \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 nesespray fra apoteket, slik at du endelig f\u00e5r puste fritt igjen.&nbsp; Men hvordan bruker man egentlig nesespray? Komplisert er det jo ikke, men om du gj\u00f8r det feil kan du oppleve b\u00e5de ubehag og d\u00e5rligere resultater. Faktisk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7043,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-7041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7041"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7041\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}