{"id":7113,"date":"2022-07-22T23:30:44","date_gmt":"2022-07-22T21:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/velbehagklinikk.no\/?p=7113"},"modified":"2022-07-22T23:30:44","modified_gmt":"2022-07-22T21:30:44","slug":"influensa-2022-alt-du-trenger-a-vite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/influensa-2022-alt-du-trenger-a-vite\/","title":{"rendered":"Influensa 2022: Alt du trenger \u00e5 vite (Symptomer, varighet, smitte)"},"content":{"rendered":"\n<p>Influensa er en virusinfeksjon som angriper luftveiene dine, alts\u00e5 nesen, halsen og lungene. Mange forveksler influensa og forkj\u00f8lelse, men dette er ikke samme sykdom eller virusfamilie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>For de fleste g\u00e5r influensaen over av seg selv. Men noen ganger kan influensa og dens komplikasjoner v\u00e6re d\u00f8delige. Personer med h\u00f8yere risiko for \u00e5 utvikle influensakomplikasjoner inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sm\u00e5 barn under 5 \u00e5r, og spesielt de under 6 m\u00e5neder<\/li><li>Voksne over 65 \u00e5r<\/li><li>Beboere p\u00e5 sykehjem og andre langvarige omsorgstilbud<\/li><li>Gravide kvinner og kvinner inntil to uker etter f\u00f8dsel<\/li><li>Personer med svekket immunforsvar<\/li><li>Innf\u00f8dte amerikanere<\/li><li>Personer som har kroniske sykdommer, som astma, hjertesykdom, nyresykdom, leversykdom og diabetes<\/li><li>Personer som er sv\u00e6rt overvektige, med en kroppsmasseindeks (BMI) p\u00e5 40 eller h\u00f8yere<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Selv om den \u00e5rlige influensavaksinen ikke er 100 % effektiv, er den fortsatt ditt beste forsvar mot influensa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Symptomer<\/h2>\n\n\n\n<p>Til \u00e5 begynne med kan influensa virke som en vanlig forkj\u00f8lelse med rennende nese, nysing og s\u00e5r hals. Imidlertid utvikler en forkj\u00f8lelse seg vanligvis sakte, mens influensaen har en tendens til \u00e5 komme plutselig. Og selv om en forkj\u00f8lelse kan v\u00e6re plagsomt, f\u00f8ler du deg vanligvis mye sykere n\u00e5r du har influensa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vanlige tegn og symptomer p\u00e5 influensa inkluderer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Feber<\/li><li>Verkende muskler<\/li><li>Frysninger og svette<\/li><li>Hodepine<\/li><li>T\u00f8rr, vedvarende hoste<\/li><li>Kortpustethet<\/li><li>Tretthet og svakhet<\/li><li>Rennende eller tett nese<\/li><li>S\u00e5r hals<\/li><li>\u00d8yesmerter<\/li><li>Oppkast og diar\u00e9, men dette er mer vanlig hos barn enn voksne<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/sick-middle-aged-lady-with-cup-and-napkin-caught-cold-drinking-medicine-from-flu-covered-1024x683.jpg\" alt=\"Til \u00e5 begynne med kan influensa virke som en vanlig forkj\u00f8lelse med rennende nese, nysing og s\u00e5r hals.\" class=\"wp-image-7119\"\/><figcaption>Til \u00e5 begynne med kan influensa virke som en vanlig forkj\u00f8lelse med rennende nese, nysing og s\u00e5r hals.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e5r b\u00f8r du g\u00e5 til legen<\/h2>\n\n\n\n<p>De fleste som f\u00e5r influensa kan behandle seg selv hjemme og trenger vanligvis ikke \u00e5 g\u00e5 til legen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du har influensasymptomer og er i fare for komplikasjoner, kontakt legen din med en gang. Antivirale legemidler kan redusere lengden p\u00e5 sykdommen og bidra til \u00e5 forhindre mer alvorlige problemer.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du har akutte tegn og symptomer p\u00e5 influensa, opps\u00f8k medisinsk hjelp med en gang.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>For voksne kan akutte tegn og symptomer omfatte:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pustevansker eller kortpustethet<\/li><li>Brystsmerter<\/li><li>P\u00e5g\u00e5ende svimmelhet<\/li><li>Anfall<\/li><li>Forverring av eksisterende medisinske tilstander<\/li><li>Alvorlig svakhet eller muskelsmerter<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>For barn kan akutte tegn og symptomer omfatte:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pustevansker<\/li><li>Bl\u00e5 lepper<\/li><li>Brystsmerter<\/li><li>Dehydrering<\/li><li>Sterke muskelsmerter<\/li><li>Anfall<\/li><li>Forverring av eksisterende medisinske tilstander<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c5rsaker<\/h2>\n\n\n\n<p>Influensavirus reiser gjennom luften i dr\u00e5per n\u00e5r noen med infeksjonen hoster, nyser eller snakker. Du kan inhalere dr\u00e5pene direkte, eller du kan plukke opp viruset fra en gjenstand \u2013 for eksempel en telefon eller et tastatur \u2013 hvor de deretter overf\u00f8res fra hender til \u00f8ynene, nesen eller munnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Personer med viruset er sannsynligvis smittsomme fra omtrent en dag f\u00f8r symptomene bryter ut, til omtrent fem dager etter at de starter. Barn og personer med svekket immunforsvar kan v\u00e6re smittsomme i litt lengre tid.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cold-flue-coronavirus-concept-sick-guy-taking-napkins-from-tissue-box-and-sneezing-runny-nose-1024x682.jpg\" alt=\"Cold, flue, coronavirus concept. Sick guy taking napkins from tissue box and sneezing runny nose\" class=\"wp-image-7118\"\/><figcaption>Influensavirus reiser gjennom luften i dr\u00e5per n\u00e5r noen med infeksjonen hoster, nyser eller snakker<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Influensavirus er i stadig endring og nye virusstammer dukker opp regelmessig. Hvis du har hatt influensa tidligere, har kroppen din allerede laget antistoffer for \u00e5 bekjempe den spesifikke stammen av viruset. Hvis fremtidige influensavirus ligner p\u00e5 de du har m\u00f8tt f\u00f8r \u2013 f.eks. ved at du har hatt sykdommen eller blitt vaksinert vaksinert \u2013 kan disse antistoffene forhindre infeksjon eller redusere alvorlighetsgraden. Mengden antistoffer kan avta over tid. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dessuten kan det hende at antistoffer mot influensavirus du har m\u00f8tt tidligere ikke beskytter deg mot nye influensastammer, som kan v\u00e6re veldig forskjellige virus fra det du allerede har hatt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Risikofaktorer<\/h2>\n\n\n\n<p>Faktorer som kan \u00f8ke risikoen for \u00e5 utvikle influensa eller komplikasjoner inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Alder.<\/strong> Sesonginfluensa har en tendens til \u00e5 ramme barn fra 6 m\u00e5neder til 5 \u00e5r og voksne som er 65 \u00e5r eller eldre.<\/li><li><strong>Bo- eller arbeidsforhold.<\/strong> Folk som bor eller jobber i anlegg med mange andre beboere, for eksempel sykehjem eller milit\u00e6rbrakker, er mer utsatt for \u00e5 f\u00e5 influensa. Personer som oppholder seg p\u00e5 sykehuset har ogs\u00e5 h\u00f8yere risiko.<\/li><li><strong>Svekket immunforsvar. <\/strong>Kreftbehandlinger, medisiner mot avvisning av organer, langvarig bruk av steroider, organtransplantasjon, blodkreft eller HIV\/AIDS kan svekke immunforsvaret. Dette kan \u00f8ke risikoen for \u00e5 f\u00e5 influensa og kan ogs\u00e5 \u00f8ke risikoen for \u00e5 utvikle komplikasjoner.<\/li><li><strong>Kroniske sykdommer. <\/strong>Kroniske tilstander, inkludert lungesykdommer som astma, diabetes, hjertesykdom, nervesystemsykdommer, metabolske forstyrrelser, unormale luftveier og nyre-, lever- eller blodsykdommer, kan \u00f8ke risikoen for influensakomplikasjoner.<\/li><li><strong>Etnisitet.<\/strong> Innf\u00f8dte amerikanere kan ha \u00f8kt risiko for influensakomplikasjoner.<\/li><li><strong>Aspirinbruk under 19 \u00e5r.<\/strong> Personer som er yngre enn 19 \u00e5r og som f\u00e5r langtidsbehandling med aspirin, risikerer \u00e5 utvikle Reyes syndrom hvis de blir smittet med influensa.<\/li><li><strong>Svangerskap.<\/strong> Gravide kvinner har st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 utvikle influensakomplikasjoner, spesielt i andre og tredje trimester. Kvinner er mer utsatt for \u00e5 utvikle influensa-relaterte komplikasjoner opptil to uker etter f\u00f8dselen.<\/li><li><strong>Overvekt.<\/strong> Personer med en kroppsmasseindeks (BMI) p\u00e5 40 eller mer har \u00f8kt risiko for influensakomplikasjoner.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Komplikasjoner<\/h2>\n\n\n\n<p>Influensa er vanligvis ikke alvorlig hvis du er ung og frisk. Selv om du kan f\u00f8le deg elendig mens du har det, g\u00e5r influensaen vanligvis over i l\u00f8pet av en uke eller to, uten varige problemer. Men barn og voksne i risikogruppene kan utvikle komplikasjoner som kan omfatte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lungebetennelse<\/li><li>Bronkitt<\/li><li>Astma-oppblussing<\/li><li>Hjerteproblemer<\/li><li>\u00d8rebetennelse<\/li><li>Akutt lungesviktsyndrom<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lungebetennelse er en av de alvorligste komplikasjonene. For eldre voksne og personer med en kronisk sykdom kan lungebetennelse v\u00e6re d\u00f8delig.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/case-of-coronavirus-or-pneumonia-1024x682.jpg\" alt=\"Case of coronavirus or pneumonia\" class=\"wp-image-7117\"\/><figcaption>Lungebetennelse er en av de alvorligste komplikasjonene<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Forebygging<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fhi.no\/sv\/influensa\/influensavaksine\/influensavaksine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Folkehelseinstituttet<\/a> anbefaler \u00e5rlig influensavaksine til en rekke risikogrupper, inkludert alle over 65 \u00e5r, helsepersonell, personer som lider av en rekke underliggende sykdommer samt andre utsatte grupper.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Influensavaksinen kan redusere risikoen for influensa og alvorlighetsgraden. Den reduserer risikoen for alvorlig sykdom fra influensa og innleggelse p\u00e5 sykehuset. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Influensavaksinering er spesielt viktig denne sesongen, fordi influensa og COVID-19 for\u00e5rsaker lignende symptomer. Influensavaksinasjon kan redusere symptomer som kan forveksles med de som er for\u00e5rsaket av COVID-19. \u00c5 forebygge influensa og redusere alvorlighetsgraden av influensasykdom og sykehusinnleggelser, kan ogs\u00e5 redusere antallet personer som trenger innleggelse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c5rets sesonginfluensavaksine gir beskyttelse mot de fire influensavirusene som forventes \u00e5 v\u00e6re de vanligste i l\u00f8pet av \u00e5rets influensasesong. I \u00e5r vil vaksinen v\u00e6re tilgjengelig som injeksjon og som nesespray.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Visse grupper b\u00f8r ikke bruke nesespray-varianten:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Barn under 2<\/li><li>Voksne 50 og eldre<\/li><li>Gravide kvinner<\/li><li>Barn mellom 2 og 17 \u00e5r som tar aspirin eller en salisylatholdig medisin<\/li><li>Personer med svekket immunforsvar<\/li><li>Barn 2 til 4 \u00e5r gamle som har hatt astma eller hvesing de siste 12 m\u00e5nedene<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du har eggallergi, kan du fortsatt f\u00e5 influensavaksine.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/velbehagklinikk.no\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kids-in-vacination-clinic-1024x682.jpg\" alt=\"Kids in Vacination Clinic\" class=\"wp-image-7116\"\/><figcaption>influensavaksine<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kontroll av smittespredning<\/h2>\n\n\n\n<p>Influensavaksinen er ikke 100% effektiv, s\u00e5 det er ogs\u00e5 viktig med flere tiltak for \u00e5 redusere smittespredningen. Dette kan du gj\u00f8re:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Vask hendene.<\/strong> \u00c5 vaske hendene ofte med s\u00e5pe og vann i minst 20 sekunder er en effektiv m\u00e5te \u00e5 forhindre mange vanlige infeksjoner p\u00e5. Som et alternativ kan du bruke alkoholbaserte h\u00e5nddesinfeksjonsmidler hvis s\u00e5pe og vann ikke er tilgjengelig.<\/li><li><strong>Unng\u00e5 \u00e5 ber\u00f8re ansiktet ditt.<\/strong> Unng\u00e5 \u00e5 ber\u00f8re \u00f8ynene, nesen og munnen.<\/li><li><strong>Dekk til n\u00e5r du hoster og nyser. <\/strong>Host eller nys inn i en serviett eller albuen. Vask deretter hendene.<\/li><li><strong>Rengj\u00f8r overflater.<\/strong> Rengj\u00f8r overflater som ber\u00f8res ofte, for \u00e5 forhindre spredning av infeksjon fra \u00e5 overf\u00f8res via ber\u00f8ring.&nbsp;<\/li><li><strong>Unng\u00e5 folkemengder.<\/strong> Influensaen sprer seg lett, uansett hvor folk samles \u2013 i barnehager, skoler, kontorbygg, auditorier og kollektivtransport. Ved \u00e5 unng\u00e5 folkemengder n\u00e5r influensasesongen n\u00e5r toppen, reduserer du sjansene for smitte.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Unng\u00e5 ogs\u00e5 alle som er syke, og hvis du er syk selv, hold deg hjemme i minst 24 timer etter at feberen har g\u00e5tt over, slik at du reduserer sjansen for \u00e5 smitte andre.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00e5de covid-19 og influensa kan spre seg samtidig. Helsemyndighetene kan foresl\u00e5 andre forholdsregler for \u00e5 redusere risikoen for covid-19 eller influensa hvis du ikke er fullvaksinert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det er viktig at du holder deg oppdatert p\u00e5 retningslinjer, anbefalinger og r\u00e5d fra helsemyndighetene der du befinner deg.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Influensa er en virusinfeksjon som angriper luftveiene dine, alts\u00e5 nesen, halsen og lungene. Mange forveksler influensa og forkj\u00f8lelse, men dette er ikke samme sykdom eller virusfamilie.&nbsp; For de fleste g\u00e5r influensaen over av seg selv. Men noen ganger kan influensa og dens komplikasjoner v\u00e6re d\u00f8delige. Personer med h\u00f8yere risiko for \u00e5 utvikle influensakomplikasjoner inkluderer: Sm\u00e5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7115,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-7113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headless.velbehagklinikk.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}